Шкода здоров`ю від куріння

Сигарета не заповнює пустоту, а створює порожнечу в порожнечі.

З усіх розумних живих істот людина - найрозумніше. Парадокс в тому, що серед них же тільки людині властиво усвідомлено вбивати себе. Йдеться про шкоду куріння. Руйнівна вплив куріння дуже складно переоценіть.Цівілізованное людство на Землі знає, що шкода здоров`ю від куріння наноситься неймовірний. Нагадаємо про вплив нікотину на організм людини, яка палить. Перелік наслідків непорівнянний ні з одним несприятливим впливом на організм. Інфаркт, інсульт, атеросклероз, дисбаланс ендокринної системи, імпотенція або безпліддя. Куріння звужує судини, порушує кровообіг у всіх органах, в тому числі і в руках і ногах.

Відео: Як ЗМЕНШИТИ ШКОДУ куріння? Чому сигарета шкідлива після сексу або на порожній шлунок

Якщо не думаєте про себе, подумайте про оточуючих і про своїх дітей.

Нікотин впливає і на генному рівні, вносячи збої в структуру ДНК, що відбивається на майбутньому поколінні. Американські вчені встановили прямий зв`язок між курінням бабусі і ризиком астми у онуків, при цьому, не має значення: курила чи мати цих дітей. Так, навіть через одне покоління передаються захворювання або накопичені отрути, внаслідок куріння. Не випадково, що за останні роки найпоширеніше дитяче захворювання - це саме астма.

Пам`ятка курцеві: «Кожна затяжка видихає з нас життя.» Леонід Сухоруков

Куріння під час вагітності - це величезний ризик викидня або мертвонародження, а в кращому випадку народження дитини з низькою масою тіла. Тютюновий дим погіршує якість шкіри, у курців навколо очей і рота рано з`являються зморшки. У курців майже завжди є виразка шлунка або дванадцятипалої кишки. Якщо показати курцеві його легені після куріння, то це було б вражаюче видовище. Тютюновий дьоготь, осідає на епітелії і слизової легких. Роздратована і порушена поверхня альвеол легенів зменшує їх робочий об`єм, веде до задишки, сильному кашлю і раку.

Організм після куріння отримує близько сорока канцерогенних речовин, що ведуть до онкозахворювань. Всі ці компоненти є отрутами: нікотин, формальдегід, миш`як, ціанід, синильна кислота, полоній, вісмут. Вони розносяться кров`ю по організму і накопичуються в клітинах тіла. Так куріння вбиває.

Курець палить з однієї причини:
щоб скоріше перестати палити,
а заодно і перестати жити.

Костянтин Мадей

З дівчиною, від якої несе тютюном, зазвичай обходяться, як з сигаретою. Гарун Агацарскій

Чим більше на землі стає курців, тим їх залишається менше. Володимир Кафанов

Незважаючи на те, що шкода куріння, активного, або пасивного - загальновизнаний факт, проте, відсоток курців зростає, і на те жаль, є свої причини. Перш за все, зараз популярність куріння, як іміджу, впливає на суспільство через рекламу і через масовий приклад курців. Тому в багатьох країнах світу прийняті закони, що забороняють рекламу сигарет і тютюну, а також куріння в громадських місцях. Тепер і в Росії прийнятий подібний закон про куріння, що забороняє куріння в міському та приміському транспорті, в метро, на вокзалах і аеропортах, в під`їздах і на автобусних зупинках, в потягах і на судах. Законом визначено місце для куріння - на відкритому повітрі або у вентильованому приміщенні, якщо мова йде про житловому будинку або офісі. А також законом введена заборона на рекламу тютюнопаління, і продаж поза спеціалізованих магазинів. Правильність цього закону очевидна: ті хто хочуть руйнувати організм усвідомлено, можуть продовжувати це робити, але ті хто є жертвою пасивного куріння будуть захищені.

Все це курцеві «замінює» одна сигарета.

Відео: Сигарети - шкода куріння здоров`ю

Наскільки шкідливе пасивне куріння?

Згідно з дослідженнями, в порівнянні зі звичайним курінням, пасивне куріння здатне завдати більшої шкоди організму. Його шкода відповідає шкідливій дії викурювання однієї сигарети через кожні 5 годин, а у половини некурящих через 10-15 хвилин присутності поруч з людиною, що палить з`являються ті ж шкідливі речовини в крові.

Курить жінка викурює з себе не тільки здоров`я, а й жіночність.

Також одна з причин частого куріння - шкідлива звичка з юності. Куріння підлітків вже багато років одна з поширених проблем в світі. Половина підлітків у віці від 12 до 19 років курять, а останнім часом поряд з хлопцями курять в такій же кількості і дівчата. Завдяки опитуваннями соціологів, виявлені чотири причини куріння підлітків: 1) всі мої друзі курят- 2) хотілося попробовать- 3) ознака взрослого- 4) курять батьки. Можна бачити, що три причини - це вплив прикладу інших: однолітків або батьків. Людина - істота соціальна і неусвідомлено переймає модель поведінки суспільства. Тому щоб змінити світ, потрібно почати з себе.

Куріння вбиває не тільки здоров`я, а й цілеспрямованість. Ми стаємо рабами звички, виправдовуємо свою пристрасть. Людина, у якого є життєва мета, сильний розум і альтернативний смак життя - спорт, йога або діяльність на благо оточуючих, здатний залишатися вільним від отруйної пастки.