Розслабляючий масаж - шлях до відновлення

Фізичне та емоційне перенапруження - шлях до виникнення багатьох захворювань, які розвиваються на їх фоні. Ні для кого не секрет, що емоційний стан впливає на напруження м`язів, втім, як і фізичне напруження - на стан психіки. Як відомо, одним з методів досягнення розслаблення є масаж, який знімає тривожний стан, зменшує вплив стресу, тим самим зупиняючи руйнівні процеси в організмі.

Розслабляючий масаж використовує принцип психосоматичного рефлексу, він усуває негативний вплив стресу на організм, покращує обмін речовин, благотворно впливає на опорно-руховий апарат. професійно зроблений розслабляючий масаж спини і всього тіла, що занурює в солодку млість, здатний творити чудеса з людським організмом. Завдяки цьому чудовому масажу спини відбувається збільшення кровотоку, тому він сприяє кращому надходженню крові, кисню і поживних речовин до життєво важливих органів, крім того, сприяє релаксу, піднімає настрій, дає сили на вирішення будь-яких проблем і впевненість у завтрашньому дні.

При бажанні масаж можна робити в домашніх умовах, але для цього необхідно купити складаний масажний стіл, це буде гарантією того, що тіло прийме правильне положення і, отже, розслаблююча процедура буде зроблена правильно.

Якщо розслабляючий масаж для вас новинка, то варто подивитися «масаж розслабляючий відео», З якого будуть зрозумілі всі його основні принципи. Класичний розслабляючий масаж триває сорок хвилин і складається з масажу спини, шиї, передпліччя, поперекової області, стегон, гомілки, колінних і гомілковостопних суглобів, стоп, плечей, передпліччя, променезап`ясткових суглобів, грудей і живота.

Розслабляючий масаж робить нас гармонійними, врівноваженими і життєрадісними, а домашній антицелюлітний масаж сприяє позбавленню від "апельсинової кірки" і підтримці шкіри в постійному тонусі.