Масаж трав`яними мішечками - методика і рекомендації

Відео: Трав`яні мішечки для масажу Herbolica

Представляємо нову SPA-процедуру - масаж трав`яними мішечками

Масаж трав`яними мішечками або тайський масаж Тай - Дзи - одна з нових процедур, яку пропонують SPA-центри. По суті, це точковий масаж, але масажист виконує його НЕ пальцями або долонею, а спеціальними мішечками з щільної тканини з грубою текстурою, заповненими ароматними лікувальними травами. Для кожної частини тіла підбираються мішечки потрібно розміру, і для кожної процедури складається індивідуальний набір трав. Зрозуміло, мішечки одноразового використання. Для посилення ефективності процедури мішечки попередньо підігріваються.

Масаж трав`яними мішечками - свідчення і користь

В першу чергу масаж трав`яними мішечками буде корисний тим, у кого звичайний акупунктурний масаж викликає больові відчуття або дискомфорт. Під час масажу розслабляються і розтягуються м`язи, нагріті трави виділяють ефірні масла, які вбираються розігрітій шкірою, надають загальну тонізуючу і розслаблюючу дію на організм. Поліпшується циркуляція крові, активізуються обмінні процеси в підшкірному жировому шарі, тому масаж особливо корисний при целюліті, больових відчуттях в м`язах, при зниженні імунітету. Такий масаж може бути не тільки профілактичної, але і лікувальною процедурою. Він буде корисний при лікуванні болів у хребті та суглобах, при хворобах серця і судин (після консультації з лікарем), при ожирінні. Як косметична процедура масаж трав`яними мішечками покращує стан шкіри - адже мішечки зроблені з щільної, грубої тканини, яка під час масажу діє як ефективний скраб, а трави насичують очищену шкіру корисними речовинами. Результат такого масажу - доглянута, здорова шкіра і відпочилі, повні сил і енергії м`язи.

Масаж трав`яними мішечками - методика

У домашніх умовах зробити такий масаж не вийде, навіть якщо у вас широкий вибір лікувальних трав і прянощів. Масаж трав`яними мішечками виконують майстри, які пройшли спеціальне навчання. Попередньо робиться загальний масаж тіла по тайської методикою і тільки потім настає черга прогрітих до певної температури трав`яних мішечків.

Відео: Масаж тайськими трав`яними мішечками Введення. Андрій Ілюшкін

Масаж починають з кінцівок, щоб слідуючи техніці східного масажу, забрати втому і напруга, що залишилися в м`язах. Після цього теплими мішечками ретельно опрацьовується кожна ділянка спини і потім настає черга грудної клітини і живота. Процедура триває близько двох годин, і за цей час масажисти Промассируйте кожен сантиметр вашого тіла. Приємний аромат, що виходить від розігрітих трав - це своєрідна ароматерапія, яка також сприяє розслабленню.

Мішечки для масажу наповнюють різними травами і пряними рослинами. Це імбир, пачулі, корінь куркуми, насіння чорного кунжуту, кафрский лайм, лаванда, апельсин, шавлія, розмарин і багато інші корисні компоненти. Підбирається склад залежно від показань і досягнення потрібного ефекту і звичайно ж з урахуванням індивідуальної непереносимості того чи іншого рослини.

Масаж трав`яними мішечками - протипоказання

Масаж трав`яними мішечками - процедура дуже корисна, але не без протипоказань. При шкірних захворюваннях, проблемами з серцем і судинами, високому артеріальному тиску, варикозі, остеопорозі і ряді інших захворювань обов`язково потрібна консультація лікаря.

Відео: Аюрведичний масаж гарячими трав`яними мішечками

Щоб відчувати себе під час процедури комфортно, за день до масажу відмовтеся від алкоголю, а останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за годину до масажу.