Догляд за ногами. Ванночки для ніг

Ці ванночки для ніг допоможуть зняти втому і зробити їх красивими і здоровими!

Відео: Догляд за ногами в домашніх умовах. Маски і скраби для ніг.

Ванночки для ніг

Для ефективного догляду за ногами недостатньо їх щоденного миття. Два-три рази на тиждень потрібно робити для ніг ванночки, що сприяють глибокому очищенню шкіри. Для приготування ванни налийте в високий таз гарячу воду, а потім пінистий шампунь. Помістіть ноги в таз на 15 хв.

Відео: Догляд за ніжками. Ванночки для ніг в домашніх умовах.

Після ванночки потріть ступні пемзою, щоб видалити загрубілі шар шкіри. Потім насухо витріть рушником ноги і нанесіть на них зволожуючий крем або бальзам. Для того щоб шкіра ніг краще розм`якшилася, в ванночку разом з піною можна додати кілька ложок морської або кухонної солі.

Якщо шкіра ваших ніг суха, кілька разів на тиждень змащуйте ноги сумішшю рослинного масла, яєчного жовтка і меду. Після миття нанесіть суміш на ноги, оберніть їх поліетиленовою плівкою і через 20-30 хв вимийте ноги водою кімнатної температури без мила. Якщо ви хочете пом`якшити шкіру ваших ніг, зробити її більш пружною і запобігти лущення і розтріскування, приготуйте крохмальну ванну. З 2 склянок картопляного крохмалю і 3 л води зваріть розчин, злегка остудіть його і помістіть в нього ноги на 20 хв.

Якщо шкіра на ваших ногах надмірно суха, зволожити і пом`якшити її допоможе ванночка з квітів ромашки, і мати-й-мачухи. 3 ст. л. квіток ромашки і дві ложки подрібненого листя залийте 1 1/2 л окропу, дайте настоятися протягом 15 хв, процідіть, додайте 1 л теплої води і приймайте ванну близько 20 хв.

Для сухої шкіри ніг корисна ванночки з теплої води з додаванням соди. На 3 л води вам потрібно взяти 3 ст. л. соди. Таку ванночку приймайте щовечора.

Якщо на ваших ногах є дрібні ранки, порізи, їх швидкому загоєнню допоможе ванночка з відвару дубової кори і листя подорожника. 1/2 склянки подрібненої суміші подорожника і дубової кори залийте 1 л води, проваріть протягом 15 хв на водяній бані і дайте настоятися 30 хв. Отриманий відвар розбавте 2 л теплої води і опустіть в нього ноги. Таку ванночку можна застосовувати і для чутливої шкіри.

Поліпшить кровообіг в ваших ногах ванночка з лляного насіння. Дві столові ложки лляного насіння заваріть 1/2 л окропу, дайте настоятися 20 хв, потім процідіть і змішайте з 2 л води. У приготовлену ванночку опустіть нога на 20-25 хв. Цю ванночку можна застосовувати в кінці дня, перед сном.

Стимулююче і тонізуюче вплине на шкіру ваших ніг ванночка з відвару ромашки, меліси, кропиви і материнки. 1/2 склянки суміші сухих трав заваріть 1 л окропу, приготовлений настій процідіть, змішайте в тазу з 2 л теплої води і помістіть ноги у ванночку на 30 хв.

Відео: Рятувальна ванночка для ніг від тріщин і лущення - Все буде добре - Випуск 645 - 03.08.15

Зробить шкіру ніг еластичною і пружною, прискорить обмінні процеси ванночка з череди, чебрецю, листя берези і кропиви. 1/2 склянки подрібненої суміші трав заваріть 1 л окропу, дайте настоятися, процідіть, вилийте в таз, додайте 2 л гарячої води. Опустіть ноги в таз на 20-25 хв. Таку ванночку можна прий-матьть три-чотири рази на тиждень.

Увечері, перед сном, приготуйте заспокійливу ванночку з чебрецю, м`яти і кореня валеріани. Половину склянки подрібненої сировини залийте 1/2 л окропу і залиште під кришкою на 15 хв, потім процідіть і вилийте втаз разом з 2 л теплої води. Помістіть ноги в приготовану ванну на 15-20 хв.

Перед сном корисна і ванночка з настою листя лопуха, кульбаби, смородини і квіток календули. 4 ст. л. подрібненої суміші заваріть 1/2 л окропу, дайте настоятися і змішайте проціджений настій з теплою водою, опустіть ноги у ванночку на 20 хв.

Перед напруженим днем, щоб уникнути надмірної втоми ніг, приготуйте ванночку з настою листя берези, кропиви, лопуха. 3 ст. л. суміші заваріть 1 л окропу, накрийте кришкою і дайте настоятися протягом 30 хв. Проціджений настій змішайте з 1 л теплої води і опустіть ноги в приготовану ванну на 15 хв.

Пом`якшити шкіру ніг вам допоможе ванночка з води, в якій варилася картопля. Два-три рази на тиждень для ніг можна робити очищаючі і зволожуючі маски і обгортання.