Чутливі руки, догляд за чутливою шкірою рук

Стан шкіри рук є одним з ознак визначення віку людини. А цей стан не завжди нас радує, адже кисті рук піддаються зовнішнім впливам частіше інших частин тіла.

Недогляд, недотримання правил догляду за руками моментально викликають сухість, лущення та інші проблеми. А якщо шкіра рук ще й чутлива, то тут вже без щоденного догляду обійтися просто неможливо.

А догляд цей досить простий. Обов`язково потрібно мати кілька видів кремів для догляду за руками, і вартість крему особливого значення не грає. Головне, щоб був зволожуючий, живильний і захисний крем.

Зволожуючим кремом потрібно змащувати шкіру рук після будь-якого контакту їх з водою. Вода, як не дивно, не зволожує шкірний покрив, а, навпаки, зневоднює його. А якщо взяти до уваги те, що епідерміс шкіри на кистях рук майже в п`ять разів менше містить води, ніж епідерміс лицьової шкіри, то стає зрозуміло, що якщо зволоження необхідно шкірі обличчя, то вже шкірі рук і поготів.

Живильним кремом потрібно разок в день побалувати руки в будь-який зручний час.

А захисний крем наноситься за 40 хвилин до виходу на вулицю.

Природні подразники (холод і сонце), так само шкідливі для шкіри, як і миючі засоби, від яких ми захищаємося гумовими рукавичками. Так що на вулицю в холодну пору року також виходити потрібно в рукавичках. Холод взагалі надає саме агресивна дія на шкіру рук, яка від нього тріскається, стає грубою і червоною. Це все тому, що у кистей рук дуже тонка гідроліпідна захисна плівка.

Домашній догляд за чутливою шкірою рук

Про найголовніше - в холодну пору року не забувати про теплі рукавички, ми вже згадали. Так само, як і про те, що на чисту шкіру потрібно вранці і ввечері наносити крем для зволоження, харчування і захисту рук.

Відео: Догляд за шкірою рук - Бюджетна Парафінотерапія

Далі, для захисту рук потрібно надягати гумові рукавички під час виконання домашньої роботи, при якій відбувається зіткнення з водою і миючими засобами. Найкращим варіантом буде надіти рукавички на руки, змазані товстим шаром крему, тоді під час роботи робиться і маска для рук. Замість крему можна використовувати одну ложку сметани з дрібкою куркуми.

На ніч бажано змащувати руки товстим шаром крему або маслом, а поверх надягати бавовняні рукавички.

Руки з чутливою шкірою необхідно захищати і від дії ультрафіолетових променів, вибираючи крему з SPF-фільтрами.

Занадто гарячою водою руки мити не можна - це дуже негативно на них позначиться.

Необхідно знати, що антибактеріальні склади для миття рук сильно сушать шкіру.

Після миття руки треба ретельно і насухо просочувати рушником, щоб на них не залишалося ні крапельки води. Потім відразу ж наносити крем або живильну маску, адже пориста распаренная шкіра максимально вбирає в себе корисні компоненти.

Один раз в тиждень руки потрібно балувати трав`яними або олійними ваннами з ефірними маслами, морською сіллю, натуральними фруктами.

В цьому і полягає основний догляд за руками.

Масла для догляду за чутливими руками

Для догляду за шкірою рук підійде будь-яке масло. Але в холодну пору року краще використовувати масла з щільною текстурою. До таких олив відносяться масло ши, какао, кокосове і масло зародків пшениці.

Для теплої пори року більше підійдуть більш легкі масла, наприклад масло з виноградних кісточок і кунжутне масло.

Всі ці масла зволожують, живлять і захищають шкіру рук, а також загоюють дрібні тріщинки.

Маски для догляду за чутливими руками

З домашніх засобів по догляду за руками найпростішими і популярними серед жінок є жирна сметана, терте яблуко, бананове пюре, сік алое, м`якоть помідорів, оливкова олія.

Для чутливої шкіри на руках в якості маски можна приготувати картопляне пюре на гарячому молоці і нанести на руки на 15-20 хвилин, потім змити теплою водою і нанести на шкіру крем.

Також на 15-20 хвилин можна намазати на руки сир зі сметаною - така маска і пом`якшить чутливу шкіру, і м`яко відбілити її.

На всю ніч можна залишити на шкірі рук під бавовняними рукавичками таку суміш: 1 чайна ложка вівсяної муки, 1 столова ложка меду і один жовток.

Для чутливої шкіри рук корисна маска з листя мати-й-мачухи. Листя потрібно добре подрібнити і в кількості двох столових ложок залити склянкою молока. Бажано брати свіже листя мати-й-мачухи. Якщо ж листя сухі, то їх слід перед застосуванням розмочити у воді.

Та й якщо просто втерти в шкіру тепле оливкова олія, а наверх надіти поліетиленові і вовняні рукавички на кілька хвилин - користь шкірі чутливих рук виявиться безсумнівна.

Домашні крему і мазі для чутливих рук

• Приготувати настій з ромашки, череди, нагідок або подорожника і процідити. Розтерти одну чайну ложку меду з 50-ма грамами вершкового масла, додати туди ж одну чайну ложку трав`яного настою і гарненько перемішати. Крем готовий.
• Збити в міксері два яєчних жовтки і половину склянки сметани, поступово додаючи під час збивання сік з половини лимона і дві столові ложки горілки або одну ложку спирту.
• Змішати 50 грам жирних вершків, 50 грам гліцерину і кілька крапель свіже вичавленого лимонного соку.
• Розтирання пальців і кисті рук лляною олією, у напрямку від кінчиків пальців до ліктів протягом півгодини, чудово позначиться на стані шкіри.
• Добре пом`якшує обвітрену і шорстку шкіру рук мазь, приготовлена з сирого яєчного білка і соку з одного лимона.
• Дуже гарні для чутливої шкіри рук протирання їх шматочком свіжого огірка, після чого потрібно змастити шкіру наступним лосьйоном: змішані в рівних кількостях гліцерин і лимонний сік.

Ванночки для чутливих рук

Ванночки корисно робити перед сном, а після них обов`язково змащувати руки жирним кремом.

• Крохмальна ванночка дуже добре пом`якшує шорстку і суху шкіру кистей рук і ліктів, а також позбавляє від тріщин. Потрібно розвести в склянці води одну чайну ложку крохмалю, потім отриману суміш розбавити теплою водою. Перед прийняттям ванни, тріщинки потрібно протерти одеколоном.
• Вода, яка залишається після варіння макаронів і картоплі відмінно підходить в якості ванночок для рук і для зміцнення нігтів.
• Ванночка з гарячим молоком протягом п`яти хвилин відмінно зволожить шкіру.
• Двадцятихвилинна ванночка з двома столовими ложками рослинного масла, розведеного в півтора літрах теплої води. Ще більше ефекту буде, якщо попередньо в рослинній олії розчинити ефірні масла лимона, пачулі і інші.
• Ванночка з морської солі завжди на користь, як шкірі рук, так і станом нігтів.
• Трав`яна ванна з заварених трав: ромашки, чистотілу, розмарину, календули та ін. Руки потрібно занурювати в настій, коли він охолоне до кімнатної температури, на 10-15 хвилин.
• Дуже ефективною ванночка з подорожника. Одну столову ложку подрібненого листя заварити одним літром води.
• Ванна з лляного насіння. Дві столові ложки насіння льону потрібно поварити в двох склянках води до отримання каші. Тримати у відварі руки 10-15 хвилин, потім, не обполіскуючи водою, намазати живильним кремом.

Скраб для чутливих рук

Один раз в тиждень руки потрібно обробляти скрабом, і для чутливої шкіри рук необхідно вибирати відповідний скраб.

Відео: Чутлива шкіра і купероз - секрети правильного догляду

Можна і самостійно приготувати скраб для своїх чутливих ручок, який дуже їм сподобається.

Беремо дві столові ложки соняшникової, оливкової, мигдалевого або будь-якого іншого масла (навіть краще змішати кілька видів масла) і додаємо до нього 3 столові ложки дрібного цукру або кава (можна спитого). Отриманий скраб наносимо на руки масажними плавними рухами, потім змиваємо, витираємо руки і наносимо крем.