Причини самотності психологія та шляхи подолання

Причини жіночої самотності: помилкові очікування

Чим більше від людини очікуєш, тим менше він може зробити. Справа стосується і інтимних відносин теж. Тут на обличчя - порушення адекватного сприйняття оточуючих і ризик знайти абсолютно невідповідну «другу половинку». Через це витрачається занадто багато часу на пошук ідеалу, і, як наслідок - невдача. А після першої невдачі багато опускають руки і перестають взагалі заводити з ким-небудь відносини.

Рішення. В принципі, тут все просто. Важливо лише уважно поставитися до пошуку «потенційного партнера» і кожного перевіряти, аналізувати його вчинки і дії. Кожному варто дати шанс. А про пошук ідеалу краще зовсім забути - ідеальних людей не існує, всі мають якісь недоліки і похибки. В кінці-кінців, краще зайнятися саморозвитком і самовдосконаленням. Прагнення стати краще, вище, сильніше - на час відверне від невдач.

І наостанок - не варто впадати у відчай, якщо людина йде. Адже «половинок» для кожного набагато більше, ніж одна.

Причини самотності жінок і зовнішній вигляд - здавалося б, дві несумісні речі. Однак, невдало підібраний одяг і неохайність можуть стати прямими причинами самотності. Вирішення цих причин - в цій статті.

Причини чоловічого самотності: фальшиві образи

Для того, щоб привернути до себе хоч якусь увагу, люди створюють певні образи. Ці образи покликані маскувати уявні недоліки або «розтушовувати» реальні. Іноді подібна проблема випливає з-за нелюбові до самого себе. Тобто, людина настільки себе не любить, що намагається будь-якими засобами перетворити себе в когось іншого. І якщо імідж і внутрішній зміст розходяться кардинально, то така людина на своєму шляху зустрічатиме не тих.

Можна навести чудову аналогію з книгою: припустимо, під обкладинкою любовного роману буде ховатися підручник з фізики. У цьому випадку дівчина, яка захоче прочитати любовний роман, буде розчарована, побачивши під обкладинкою підручник. А юнак, якому потрібен буде підручник, пройде повз «любовного роману».

Рішення. Самовдосконалення і копітка робота над іміджем. Варто сильно постаратися, попрацювати над поведінкою, змінити зачіску і імідж. І найголовніше - це повинно допомогти поліпшити власний образ, але не поміняти його в корені.

Причини жіночої самотності: зовнішній вигляд, манери

Звичайно, зовнішність для любові не важлива. І часто зустрічаються парочки, де юнак красивіше і цікавіше дівчата. Але важлива доглянутість. Здається, що не кожен захоче зустрічатися з дівчиною або юнаків, у кого запах з рота неприємний. Але і поведінку з манерами не варто обходити стороною: доброзичливий і позитивна людина приверне більше уваги, ніж замкнутий і депресивний.

Рішення:

1. Одягатися найкраще чисто і охайно.
2. Речі повинні бути до лиця. Супермодна же одяг - не завжди вдалий вибір. У ній багато виглядають не модно, а смішно.
3. Якщо створити образ самостійно не виходить, то можна запитати поради у стиліста. Правда, це платно. Інший вихід - модні журнали і постійні експерименти.
4. Вульгарності в одязі варто уникати.
5. Ховатися теж не варто. Костюм повинен підкреслювати наявні гідності і приховувати дрібні недоліки, а також виділяти з натовпу.
6. Доглянутими повинні бути: волосся, шкіра, макіяж, манікюр. Не варто забувати і про фігуру. Іноді, до речі, взагалі краще не фарбуватися, ніж вийти в люди з важким і позбавленим смаку гримом.

Власне кажучи, всі ці поради можна знайти на нашому сайті, а далі - справа техніки і експерименти (навчитися цьому може будь-яка).

І, як не дивно, дотримання ним допоможе позбутися від самотності хоча б на час. Адже, доглянута і красива дівчина рідко залишається одна.

Найскладніші причини самотності психологія: страх відносин і безініціативність

Тут не походом в перукарню не відбутися. Тут потрібно «копати» глибше і вирішувати більш складні проблеми.

Причина. Неготовність до відносин, страх відносин. Іноді людина дуже хоче бути з кимось тільки тому, що вже «давно пора». Або «всі знайомі / друзі вже обзавелися другими половинками, дружинами, чоловіками, а я все ще один / одна». Виною всьому цьому можуть бути не тільки страхи, але відсутність часу і важке внутрішній стан.

Рішення. Відсутність часу «прибрати» найпростіше. Тобто, тут є тією проблемою, коли у людини робота і хобі займають майже весь вільний час, не дозволяючи йому вибратися на прогулянку і з ким-небудь познайомитися. Психологи радять кілька відсторонитися від хобі та роботи, щоб вивільнити час для пошуку коханого. Спочатку це може виявитися складно - в з`явилося вільний час людині просто нічим буде себе зайняти.

А ось страхи і важке внутрішній стан «зняти» куди складніше. В даному варіанті можна, знову-таки, вдатися до практики.

Читайте також Як позбутися страху і тривоги психологія

На аркуші паперу слід зробити таблицю. Перша графа - «+» - плюси відносин, друга - «-» - мінуси. До плюсів можна віднести спільні заняття, підтримку і допомогу. До мінусів - небезпека бути кинутим, небезпека зради.

Потім - співвіднести плюси і мінуси. І вибрати - чи варто заводити стосунки в цей часовий проміжок або стоїть ще почекати, набратися сил і сміливості.

Причина самотності жінок

Безініціативність. Дуже багато хто впевнений в тому, що розставаннями і зустрічами керує лише доля. Тому можна заспокоїтися, розслабитися і нічого не робити. Як в анекдоті: «Принцеса чекала принца на білому коні, а принесли пенсію». Можливо, принцеса звикла вважати, що ініціатива - це доля тільки принців. На жаль. Це в корені невірно: за побудову будь-яких відносин (любовних, дружніх, etc.) у відповіді обидва. Обом потрібно докласти будь-яких зусиль.

Рішення. Головне рішення тут - не чекати, а брати ініціативу в свої руки. Шукати можливості і використовувати їх. Якщо принцеса заточена у високій башті, значить, їй доведеться самій вибиратися. А як тільки вона втече, по дорозі зустріне довгоочікуваного принца, який і вб`є дракона.

У висновку статті «Причини самотності психологія та шляхи подолання»Хотілося б сказати, що самотність - це зовсім не вирок. Не такий страшний вепр, як його малюють. Його завжди можна вбити. Так що час відсутності другої половинки можна розглядати як можливість для духовного розвитку і зростання. І, перш ніж знайти хоч когось, потрібно знайти себе! А все інше - обов`язково додасться.