Медитація безмовності

Відео: Динамічна медитація безмовності

 медитація Безмовності

Піднявшись на дах, Альбіз сказав мені, щоб я трохи помедитувати. Мені потрібно прочистити свій розум і відкрити відповідь в собі самому.

Пасивну медитацію я не любив практикувати, тому що у мене це погано виходило - не вистачало терпіння дочекатися, коли зникне внутрішній діалог. І я кидав розпочату.

- У мене, Альбіз, це раніше практично не виходило, тому не знаю, чи зможу я це зробити зараз.

- Вийде, тому що ти будеш накритий моїм біополем (воно більше твого), а значить, я тобі допоможу увійти глибоко в транс.

- Гаразд. Давай.

Я не люблю медитувати сидячи або стоячи, тому віддаю перевагу лежати в медитації. Мій новоявлений гуру ліг поруч зі мною. Через кілька секунд, я почав відчувати, як входжу в транс, причому без зусиль.

Мені відразу згадалося, як Карлос Кастанеда часто входив в змінений стан свідомості, коли перебував поруч з Доном Хуаном. Саме так харизматичні люди впливають на стан оточуючих людей.

Мені вдалося добре зануритися в транс, і я зміг заглибитися настільки глибоко, як не вдавалося раніше ніколи. Бачень у мене не було, так як у мене завжди були проблеми з візуалізацією - не бачу я ні фіга.

У мене розвинений добре слух, так як я трохи співаю і граю на гітарі, з часом розвинув кинестетику.

Думки потроху почали віддалятися, але з часом я знову ловив себе на тому, що мислю. Альбіз, знаючи і читаючи все, що мені спадає на думку, сказав, щоб я підсилив концентрацію, відзначаючи момент переходу видиху під вдих і навпаки.

Але найкраще, якщо ти будеш свою свідомість вести по свого подиху, тобто пливи по ньому, і відчувай кожну мить цього шляху.

Я почав робити так, як він сказав, і насправді, складність концентрації збільшилася, і тут вже було явно не до думок. Я провалювався всередину себе. Не пам`ятаю, скільки пройшло часу, так як годин у мене не було.

Закінчивши медитувати, ми встали, і Альбіз сказав, що потрібно зараз виконати вправу на розтяжку, так як тіло після медитації потрібно розбудити і змусити кров бігти інтенсивніше.

Проробивши протягом, напевно, 20 хвилин швидкий комплекс з йоги (я нею займався, але тільки на аматорському рівні, так як навчався цьому по книзі), тіло відразу ж розігрілося і стало живим.

Відео: Сеанс для Андрія. медитація безмовності

- Слухай, Альбіз, я з приводу візуалізації: начебто, зрозумів. Загалом, якщо ми визуализируем їзду на роликових ковзанах, то за нашим ефірним тілом м`язи фізичного тіла намагаються це повторити.

Відео: Мовчання медитації: свобода від страху.

 Тобто для того, щоб придбати нову навичку, необхідно, щоб це запам`яталося в наших м`язах. Коли ж ми діємо в ефірному тілі, то м`язи нашого фізичного тіла повторюють те, що роблять м`язи ефірного тіла.

Так, згадав: саме так толтекского маги вчилися в сновидіннях літати, а після чого вони цю здатність переносили в нашу реальність і могли літати вже наяву. Саме звідти, з сновидіння, маги змогли взяти комплекс вправ Тенсегріті.

- Припустимо.
- Чому ти говориш «допустимо»? Я в чомусь не правий?
- Ти маєш рацію і не правий одночасно. Те, що ти сказав, це всього лише потрібно для твого лівої півкулі, для того, щоб заспокоїти свій допитливий розум.

Але це зовсім не означає, що все так і є насправді. Це тільки твоя істина, заснована на твоєму ж досвіді, але вона не буде істиною для інших.

Пояснень того, що відбувається може бути нескінченна кількість, і всі вони будуть істинні і брехливі одночасно. Тобі зараз важко усвідомити, що я говорю, тому що для тебе це протиріччя.

 Ліва півкуля мозку не може зрозуміти, що таке гармонія, так як його завдання чітко розділяти світ на різні полюси. Воно не зможе ніколи зрозуміти, що великого і малого не існує, що атом і Всесвіт ні більше і ні менше один одного.

- Якби я не читав Кастанеду, я б подумав, що ти несеш повну нісенітницю.
- Саме це тобі і будуть говорити, коли твоє его буде намагатися пояснити все це навколишнього світу.

- Та вже, швидше за все. І все-таки здорово, що я усвідомив те, що ти мені показав. Слухай, Альбіз, а для чого ти тут?

- Ти завис на своєму шляху і потребував в мені. Я і прийшов.
- А де ти живеш?
- Неважливо.
- Ні серйозно?
- Що тобі дасть ця інформація, крім чергового мотлоху в голові?

- Мабуть, ти маєш рацію.
- Подивися відчужено на це зоряне небо і скажи, що ти бачиш?
- Небо, зірки, місяць, а що ще?

Опустивши голову, я не побачив Альбіза. Я почав його кликати, але він не відгукувався. «Дивна сьогодні ніч, - подумав я. - А коли тепер я його побачу знову? І побачу взагалі? »

Я спустився з горища і зайшов до себе в квартиру. У моїх думках був тільки Альбіз і все, що відбувається сьогодні. Я не знав, чи зможу-ли заснути сьогодні, але відчував, що ця була не остання зустріч з ним.

Глава 3 з книги із самопізнання і досягнення цілей на мові доступною езотерики "Мир Папуг". Ноель Бухарметов