Як збільшити розмір грудей

Більшість жінок не влаштовує розмір їх грудей і вони не проти того, щоб трохи її збільшити. Розмір жіночих грудей залежить від багатьох факторів, наприклад, від генетики, маси тіла, гормонів.

Відео: Що їсти щоб груди збільшити. Крем для збільшення грудей!

Найпопулярніший спосіб збільшення грудей пластична хірургія. Жінок не зупиняє дорожнеча операції. Проте, слід знати, що будь-яке хірургічне втручання пов`язане з ризиками і можливими проблемами для організму.

В якості альтернативи є звичайні і не небезпечні способи збільшення бюста.

Зараз ми розповімо, як збільшити розмір грудей. Як відомо, груди жінки на вісімдесят п`ять відсотків являє собою жирову тканину. З цієї причини один з методів збільшення розмірів це набрати вагу. Справа в тому, що частина жиру буде направлятися в груди, через що вона стане на розмір більше.

У раціон можна додати калорійну їжу, наприклад, горіхи, масла, оливки, кунжут і авокадо. Мінус такого способу, нарощуваний жир буде розподілятися по всьому тілу.

Однією з причин, чому у деяких жінок нерозвинена груди вважається збій гормонального фону. Організм жінки не виробляє в достатній кількості естроген, який відповідає за ріст грудей.

Такий дисбаланс призводить до переважанню тестостерону перешкоджає розвитку грудей. Щоб такого не сталося важливо тримати рівень тестостерону на нормальному рівні. Для поповнення нестачі естрогену необхідно харчуватися здоровою їжею і приймати гормональні таблетки стимулюють ріст грудей. Але самі таблетки не можна приймати тільки за призначенням лікаря.

Відео: Як збільшити груди? || У тебе маленький розмір ???

Фізичні вправи ніяк не допоможуть в справі збільшення росту клітин тканини грудей, максимум чого можна домогтися це збільшення м`язи під грудьми. Звичайно, груди буде виглядати більш привабливою і підтягнутою.

Вправи з гантелями, віджимання корисні для грудних м`язів.

Масаж грудей треба робити три рази в день по кілька хвилин. Це допоможе в стимуляції росту грудей, поліпшить кровообіг.

Також добре використання спеціальних кремів.

Відео: НОВИНКА! Як збільшити розмір грудей

Які продукти допомагають збільшити груди?

1. Соя.
2. Насіння кунжуту (підсмажені або сирі).
3. Овочі та фрукти.
4. Трави (червона конюшина, пажитник, ямс, фенхель).
5. Лікувальні крему можна використовувати як активний інгредієнт фітоестрогену.

Запропоновані способи треба робити на протязі двох-трьох місяців, тільки так вдасться досягти потрібних результатів. Все залежить від вашого бажання і сили волі.

Якщо є що сказати на цю тему, чекаю Ваші коментарі! # 128521;