Корисні властивості липового чаю

Липовий чай приємно пахне, він смачний, а завдяки своїм особливостям здатний позитивно впливати на самопочуття людини. Чай з липи використовують як в народній медицині, так і в науковій медицині.

Липовий чай можна заварювати декількома способами, наприклад, з пелюсток, суцвіть, а також в деяких випадках з кори липового дерева.

Якими ж корисними властивостями володіє чай з липи?

Відео: Чай з Липовим Кольором

Перше. У липових квітках міститься велика кількість вітаміну С, тому такий чай буде дуже корисний при простудних захворюваннях і підвищеній температурі тіла.

Друге. У липі можна знайти ефірні масла, різні дубильні речовини, а також флавоноїди, які здатні нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту.

Третє. Чай заварений з липи ефективно виводить з людського організму токсини, ефект можна підсилити якщо липовий чай поєднувати з бджолиним медом.

Четверте. Липовий чай рекомендується пити при кашлі, так як він здатний діяти як відхаркувальний засіб.

Крім усього іншого чай з липи - це відмінний засіб від запальних процесів. Також варто згадати про те, що цей чай може знімати набряки, що особливо актуально під час вагітності. Якщо Ви часто хворієте на простудні захворювання, липовий чай допоможе Вам у зміцненні і підтримці імунної системи.

Тепер давайте поговоримо про те, яким чином заварюється чай з липи.

Чай можна робити у вигляді настою або відвару. Розглянемо кожен спосіб детальніше.

липовий настій готується наступним чином - береться 0,5 літра води, після чого вона кип`ятиться. Після кип`ятіння в воду поміщається дві столові ложки липи.

Відео: Лікувальні властивості липового цвіту.

Потім все заливається окропом і закривається кришкою, потрібно щоб настоявся протягом двадцяти або двадцяти п`яти хвилин. Потім слід процідити, можна за смаком додати цукор або мед.

липовий відвар готується практично також, відмінності полягають в тому, що на склянку води потрібно лише одна ложка липи. До всього іншого доведеться додати пару ложок липового квітки.

Все це заливається 0,5 літром води і кип`ятити п`ять хвилин. Далі накриваємо все кришкою, нехай настоїться протягом п`ятнадцяти хвилин. В кінці слід все процідити.

Пити чай з липи рекомендується в теплому вигляді. Під час вагітності в день можна пити до чотирьох склянок чаю. Дітям липовий чай також можна пити, що ж стосується дозування чаю, то вона багато в чому буде залежати від віку дитини. У будь-який випадок не радиться зловживати чаєм.

Відео: Липовий чай