Їстівна косметика. Смачно і дуже корисно!

При виборі косметики найрозумніше керуватися тими ж принципами, що з продуктами харчування. Вибирати найсвіжіше, з малою кількістю консервантів і інших штучних заменітелей- покращувачів ... А ще правильніше використовувати косметику, до якої входять традиційні і корисні продукти харчування: молоко, злаки, фрукти, овочі. Більш того, існує цілий клас харчових продуктів, застосовувати які найкраще зовні.

молочні берега

«Молоко придумано Хіміком, який вище нас», - сказав 100 років тому Томас Едісон. І це дійсно так. 15 вітамінів, понад 40 мікроелементів, 20 амінокислот, 3 види молочного цукру ... Не кажучи вже про ферментах, гормонах, пігментах і інших компонентах, життєво необхідних людському організму. І звичайно, молоко - джерело кальцію, без якого неможливі багато найважливіші процеси в тілі, в тому числі регенеративні.

Головна функція молочних продуктів в косметології - зволоження та живлення. А найпростіший спосіб випробувати на собі сприятливий вплив молока - прийняти «молочну ванну». Для неї вам знадобляться 50-100 мл вершків, доданих в теплу (38 ° С) ванну. Приймайте 15-20 хвилин. За цей час підуть поверхневі зморшки і шорсткості, зникне відчуття сухості і дискомфорту.

За допомогою молока (вірніше, кефіру або сметани, в залежності від типу шкіри) можна зробити легкий ферментний пілінг. Для цього на очищену шкіру нанесіть 50 мл сметани або кефіру, залиште до майже повного вбирання і змийте теплою водою. Так шкіра зволожується, а заодно проходить підготовку до зимових перепадів температури: молочні кислоти загартовують верхні шари епідермісу.



джерело задоволення

Вибираючи «дієту краси» для своєї шкіри, ви рано чи пізно зупиніться на фруктах. З точки зору косметології фрукти і ягоди - унікальне джерело вітамінів, мікроелементів, фруктових кислот, які піклуються про стан шкіри, але - і це дуже важливо - не порушують її власний баланс. З точки зору аромалогіі (науки про запахи) аромати фруктів діють на мозок як потужний позитивний якір, позбавляючи від стресів і втоми, створюючи позитивний настрій і, знову ж таки, активізуючи вироблення гормонів задоволення. Нічого дивного, що серйозні виробники косметики для тіла включають дари природи до складу своїх коштів. Наприклад, малина, знаменита своїми протизастудних властивостями, містить цілий набір кислот (яблучну, лимонну, саліцилову), глюкозу, калій, мідь, залізо ... Це означає, що малиновий або ожиновий скраб або гель, здійснюючи надлегкий пілінг, одночасно живлять шкіру , роблять її еластичною і підтягнутою. А фрукт, який традиційно вважається «яблуком кохання», - гранат, крім набору мікроелементів, має також відбілюючі властивості і при регулярному застосуванні вирівнює колір шкіри.

ХЛІБ НАСУЩНИЙ

Найкраще, неперевершене злакова засіб краси - пластівці з пророщених зерен пшениці. Це джерело вітаміну Е, що повертає молодість шкірі, і цінних інгредієнтів, що зміцнюють її і роблять більш пружною. Для домашньої маски використовуйте дві столові ложки пластівців і 1-2 столові ложки кефіру (якщо у вас жирна шкіра) або вершків (якщо шкіра суха, чутлива або роздратована). Нанесіть на 20 хвилин і змийте теплою водою.

Багато інші злаки також активно використовуються в приготуванні раціону краси для шкіри. І це не дивно! У злаках, таких, як рис, овес, міститься практично вся таблиця Менделєєва, причому саме в тій формі, яка легше і повніше засвоюється людським організмом. Один з «козирів» злаків - вміст вітамінів групи В, які не даремно називають вітамінами краси - вони корисні для шкіри, волосся і нігтів, продовжують їх молодість.



Пустощі ЧИ НЕОБХІДНІСТЬ?

З дитинства ми звикли ставитися до шоколаду і іншим солодощів як до пустощі - додатковому, але не обов`язковому задоволенню. Настав час переглянути своє ставлення: адже шоколад завойовує все більшу популярність у середовищі косметологів. Є «косметичний» шоколад - тобто, присутній в кремах, гелях для душу і обгортань - не можна (може, це й на краще - не набереться зайвих калорій).

Зате він успішно справляється відразу з декількома завданнями, спрямованими на збереження молодості і підтягнутості силуету. Завдяки активним речовинам шоколад прискорює обмінні процеси в шкірі, одночасно живлячи її - за рахунок масла какао, найціннішого компонента в косметології. Під впливом какао підвищується тургор шкіри, розгладжуються дрібні зморшки.

Косметична цінність коштів «з шоколадом» підвищується в кілька разів, якщо до маслу какао додаються інші поживні субстанції, наприклад, масло горіха макадамія або мигдального горіха. Обидва інгредієнта - джерела природних вітамінів Е і РР, необхідних для молодості шкіри. Крім того, в них входять жирні кислоти, повністю засвоюються шкірою і продовжують життя клітин.

Поделись в соц. сетях: