Жиросжигающие обгортання, обгортання для похуднія

Відео: 5 рецептів жиросжигающих обгортань в домашніх умовах

Іноді боротьба із зайвою вагою приносить тільки частковий результат. Наприклад, цифри на вагах кажуть, що ви худнете, але в певних місцях обсяги, які хотілося б зменшити, залишаються колишніми. Ці прикрі недоліки фігури якраз і приносять нам більше клопоту. Адже локально зменшити кількість жиру набагато складніше. Крім того, апельсинова кірка, що виникає саме в таких ділянках тіла, істотно псує всю картину. У таких випадках можна порекомендувати жиросжигающие обгортання.

Як працює жиросжигающее обгортання

Принцип обгортання простий: на проблемні зони наноситься суміш компонентів, які підсилюють ліполіз - тобто, розщеплення жирових клітин, активізують мікроциркуляцію, стимулюють лімфодренаж і навіть насичують шкіру поживними елементами. Зверху тіло закутується харчовою плівкою - не надто туго, щоб не перекрити потік крові. Після необхідно місце додатково утеплюється за допомогою теплої ковдри або одягу.

Під час процедури розширюються судини, і через пори шкіри виходять шкідливі речовини і токсини. Обгортання з такими «смачними» інгредієнтами, як, наприклад, міді, вершки або шоколад не тільки корисні, але і приємні. Правильно підібрані компоненти роблять шкіру в проблемних місцях пружною, шовковистою і досить приємною на дотик.

Як правило, обгортання переслідує три мети:

• спалювання зайвого жиру
• виведення надлишкової рідини
• підтяжку шкіри

Відео: Хочете схуднути сидячи на дивані? Вам допоможе диво-обгортання - Все буде добре. Випуск 766 від 1.03.16

Після того, як ви обернули проблемні місця харчовою плівкою, можна закріпити її за допомогою бинтів. Це потрібно зробити, якщо ви збираєтеся провести цей час активно, наприклад, виконуючи домашні справи. В цьому випадку можна додатково зігріти тіло, тепло вдягнувшись. Якщо ви збираєтеся подивитися фільм або почитати книгу, то краще сховатися теплою вовняною ковдрою.

Інгредієнти для жиросжигающих обгортання

Для того щоб обгортання дали хороший результат, необхідно вибирати для проведення процедури найбільш ефективні компоненти. Звичайно ж, готові засоби продаються в аптеках, спеціалізованих магазинах і інтернеті, але не менш результативним може бути і засіб, приготоване в домашніх умовах.

шоколадне обгортання

Для нього зовсім не обов`язково використовувати натуральний шоколад. Його краще з`їсти - всього пару квадратиків - і тим самим підняти собі настрій. Адже відсутність стресів якнайкраще сприяє стрункій фігурі. Для цієї процедури відмінно підійде натуральне какао. Залийте 150-200 грамів порошку склянкою трохи остигнула кип`яченої води і ретельно перемішайте. Дайте «шоколадному напою» трохи настоятися, і якщо утворилася зайва рідина, злийте її. У вас повинна вийти густа маса, яка не розтікається.

Відео: ОБГОРТАННЯ для схуднення ніг

пікантне справа

Йтиметься про паприці - ефективному Жироспалювачі, мають зігріваючі властивості. Перець підсилює кровообіг в клітинах шкіри, завдяки чому активізується кровообіг і обмін речовин. Звичайно, чистий червоний перець наносити на шкіру не варто. Навіть якщо ви змішайте порошок з гелем для душу, ви все одно можете відчути дискомфорт. Щоб засіб не дуже пекло шкіру, паприку необхідно застосовувати для обгортання з будь-яким іншим компонентом.

На цій посаді підійдуть багато інгредієнти: оливкова олія, теплий мед, розтоплений гіркий шоколад, збиті кошти і навіть пюре з цитрусових фруктів - грейпфрута, апельсина (Приблизно одна склянка). Іноді для підвищення жиросжигающего ефекту паприку використовують разом з декількома краплями горілки, але, мабуть, такий «коктейль» призведе до пересушування шкіри. Вважається що червоний перець - один з найбільш ефективних компонентів для обгортань, який дає ефект вже після першої процедури.

пекуча суміш

У цьому засобі основним діючим компонентом є гірчичний порошок - вам знадобиться приблизно столова ложка. Насипте його в скляне блюдце. Сюди додайте по чайній ложці меленої кави, подрібненої кориці і меленого імбиру. Сухі компоненти перемішайте між собою, а потім додайте трохи оливкового масла - рівно стільки, скільки необхідно, щоб тонким шаром покрити ваші проблемні зони. Перемішайте суміш так, щоб сухі інгредієнти рівномірно розподілилися по всій масі масла. Під кінець можна додатково збагатити засіб ефірним маслом ялівцю.

Тримати таку антицелюлітний засіб необхідно близько півгодини, хоча це може залежати від особистої сприйнятливості шкіри. Адже спочатку гірчиця може викликати печіння. У будь-якому випадку, якщо обгортання доставляє вам дискомфорт, краще відразу, як тільки ви відчуєте печіння, змити засіб прохолодною водою.

Яблучний оцет

Це засіб широко відоме своїми жиросжигающими властивостями. Є кілька варіантів застосування яблучного оцту для обгортань. Перший здійснюється за стандартним сценарієм із застосуванням харчової плівки. Попередньо на проблемні зони необхідно нанести суміш з яблучного оцту і води (з розрахунку приблизно один до одного). Перед обгортанням бажано ретельно поскрабіть шкіру.

Другий варіант більш складний, але і більш ефективний, він підійде тим, хто хоче відчувати себе на пару кілограмів легше на наступний день, наприклад, якщо вам має бути зустріч випускників або побачення. В день проведення обгортання потрібно влаштувати собі розвантаження - можна пити тільки зелений чай з медом або один літр кефіру протягом дня. Підготовчий етап включає також ретельно спорожнення кишечника.

За кілька годин до процедури обгортання необхідно випити один за одним три склянки гарячої кип`яченої води з лимонним соком. Обгортати можна все тіло. Для цього знадобиться простирадло або великий відріз тканини. Змочіть його в яблучному оцті, розведеному навпіл з теплою водою, і злегка відіжміть. Укутайтеся в тканину повністю, залишивши «на волі» тільки голову і руки. Накрийте зверху сухим простирадлом і теплою ковдрою або навіть кількома. Полежте спокійно півтори-дві години, після чого прийміть контрастний душ і вирушайте спати.

Відео: обгортання ВДОМА! + 3 Рецепту

Морські водорості і мед

Морські водорості широко застосовуються в якості ефективного жиросжигателя, а також для додання шкірі подтянутости. Для приготування кошти потрібно взяти подрібнені водорості, які називаються ламінарією - вони продаються в аптеках. Візьміть дві великі ложки порошку, додайте трохи теплої води, розмішайте і дайте настоятися приблизно 15 хвилин. У набряклі водорості вилийте курячий жовток і столову ложку розігрітого на водяній бані меду. В принципі, обсяг вихідних компонентів можна брати і більший, в залежності від того, наскільки велика проблемна область. Засіб варто наносити досить щільним шаром.

Протипоказання до обгортання

Як і багато інших теплові процедури, жиросжигающие обгортання протипоказані при наявності запальних процесів, особливо це стосується жіночої статевої сфери. Захворювання серцево-судинної системи, варикозне розширення вен, вагітність і шкірні проблеми також не сумісні з жиросжигающими обгортання. Якщо ви користуєтеся готовими аптечними наборами для обгортань, обов`язково перед початком процедури перевірте, як організм реагуватиме на його складові. Так, бинти або плівка можуть виділяти шкідливі речовини, наприклад, алюміній. Якщо ви вперше робите обгортання, не варто тримати засіб тривалий час, щоб не було негативних реакцій з боку серцево-судинної системи. А якщо все буде в порядку, далі можете збільшити тривалість.

Процедури варто проводити приблизно два рази на тиждень і дуже важливо робити це регулярно. Після сеансу використовуйте антицелюлітний крем, щоб домогтися більш стійкого результату. Крім того, не розраховуйте на позитивний результат від одних тільки обгортань. Допомагайте своєму тілу позбутися від непотрібних кілограмів - більше ходіть, скоректуйте раціон у бік пониження калорійності, виконуйте елементарні вправи і думайте позитивно!