Лаура касперзак з дочкою підкорює світ

У більшості мам акаунти в Instagram схожі один на одного - "моя дитино їсть", "моя дитино спить" і так далі. Але ось Лора Касперзак, мама і інструктор з йоги з Нью Джерсі, пішла іншим шляхом. На її світлинах вона зі своєю чотирирічною малятком разом займаються йогою. І роблять вони це так радісно і вражаюче, що аккаунт Лори вже зібрав понад 700 тисяч передплатників.

36-річна Лаура Касперзак з Нью-Джерсі - матір двох дітей, але при цьому може похвалитися неймовірною гнучкістю тіла.

Така прекрасна фізична підготовка - результат 17-ти років регулярних занять йогою.

А в березня 2018 року Лора, яка працює зараз інструктором з йоги, завела свій аккаунт на Instagram.

Спочатку жінка виставляла фотографії, на яких зображена тільки вона, але останнім часом все частіше ділиться знімками зі своєю 4-річною дочкою Міні.

Лаура навчила дитину деяким асанам, і вони вже займаються разом.

Відео: Спільне заняття йогою мами і її 4 річної доньки підкорило світ

Аккаунт Лори в Instagram досить швидко здобув велику популярність. Сьогодні у неї вже більше 70 тисяч передплатників.

найбільш популярні фото мами з Нью-Джерсі - це знімки, на яких її донька намагається повторити бездоганні прогини Лори, а також демонструє смак у виборі футболок.

"Зовсім недавно дочка робила стійку на голові і попросила мене її сфотографувати. Глянувши на знімок, Міні заявила: "О, ні, мама, ми повинні ще раз сфотографуватися. А то я не посміхалася "- розповіла про любов доньки до Instagram Лора Касперзак.

Лаура практикує йогу протягом 17 років і намагається залучити до цього корисного заняття чоловіка ідітей, оскільки вважає, що це не тільки корисно для здоров`я, а й зміцнює сімейні узи.

"Це дивовижний спосіб створити спогади і провести час один з одним" - розповіла гнучка мама.

Відео: Super mom! This woman`s workouts with her young daughter on her back are insane

А починалося все як завжди. Щоранку Лаура вставала і відправлялася на практику в Лінкольн-парк, а вдома викладала в Мережу свої знімки. Днем Лаура працювала: «Багато рутини, хоча мені подобалися люди навколо». На питання про те, як їй вдавалося впоратися з нудьгою і стресом, вона відповідає: «Я намагалася усвідомлювати себе і постійно повертатися до наміру, яка сама для себе вибрала на поточний день».

Рік тому Лаура відкрила сторінку в Instagram, щоб спостерігати за своїм розвитком в йозі. Вона була шокована, виявивши, що її фотографії подобаються дуже і дуже багатьом. А там є на що подивитися: Лаура вміє робити неймовірно складні асани, до того ж знімки зроблені професійно і художньо.

Незабаром Лаура зрозуміла, що завдяки он-лайн підтримки у неї вже є готова аудиторія - і вирішила зробити другу кар`єру, на цей раз - в йозі. Вона повчило сертифікат і поступово почала викладати.

Разом з найкращою подругою і йогини Масумі Голдман, теж вельми популярною в Instagram, Лаура запустила сайт TwoFitMoms.com. Поступово вони почали вести вечірні заняття в одній зі студій, і тепер Лаура - відомий і успішний викладач.

«Починати нову справу, коли і на старій роботі було непогано - зовсім непросто. До того ж, навколо повно «молодих» інструкторів. Але життя занадто коротке. Потрібно прожити його щасливо! », - говорить Лаура.