Як вибрати ідеальну подушку для сну

Повноцінний здоровий сон впливає на самопочуття людини. Справа в тому, що під час сну в організмі відбуваються різні процеси, наприклад, обмін речовин, ріст, відпочинок і т.д. З цієї причини сон повинен бути міцним і здоровим. Перш ніж лягати спати провітрюйте кімнату, вмийтеся і підберіть відповідну для сну ліжко.

У статті мова піде про те, як вибирати найкращі подушки Вегас.

На подив подушка багато в чому впливає на наш стан. Якщо вона буде занадто жорсткою, ви прокинетеся з головним болем, занадто м`якою про хороше сні можна буде забути. Не варто забувати про її розмірах.

Відео: Як вибрати подушку

Не варто вибирати занадто високу подушку, інакше вам гарантовані болю в спині і шиї, але і занадто низька теж не варіант, швидше за все справа закінчиться тим, що будете часто підкладати під голову руку, а це незручно.

При виборі звертайте увагу на вироби, які будуть вище або нижче подушки, що у вас вже є. Між іншим, якщо ви є власником м`якого матраца вибирайте подушку вище, справа в тому, що матрац, прогинаючись під вашим вагою зменшує висоту подушки.

Що робити з вибором подушки, якщо не маєш уявлення про пошитті?

Все досить просто, шов не повинен бути більшим, щоб не заважав нормально спати і нарешті, наповнювач повинен залишатися на місці і не вивалюватися. Не має принципове значення, ніж подушка наповнена, що визначає параметр - зручність.

Довжина виробу ні в якому разі не повинна перевищувати ширину ліжка, а й ширина не повинна бути дуже великою. Не варто вестися на красиві візерунки і форми, це все декоративні вишукування, важливо одне, подушка призначена для голови і шиї, на ній не повинна розміщуватися половина тіла.

саморобна подушка

Відео: Подушки для здорового сну: які бувають і як вибирати?

У такий подушки море плюсів. Перш за все, ви знаєте, який матеріал у неї буде знаходитися всередині. Форма подушки залежить тільки від вас, як і її декоративна прикраса.

Якщо ви не сильні в шиття, не проблема, зателефонуйте до майстерні і замовте виріб. Зрозуміло, це буде коштувати дорожче, ніж покупка звичайної подушки в магазині, але зате, ви отримаєте виріб відповідає всім вашим вимогам.

Відео: Як правильно вибрати подушку? Поради.

Якщо ви вмієте шити і хочете щось зробити самі починайте з пошуків якісного наповнювача. Як варіант, синтепон, матеріал дешевий, нічим не пахне, і в ньому не заведуться шкідливі кліщі.

Ще є натуральний латекс. Матеріал варто трохи дорожче, але зате часто застосовується в подушках з ортопедичним ефектом.

Тканина для саморобної подушки повинна бути м`якою, легко стирається, стійкої до вицвітання. Під час пошиття постарайтеся робити невеликі і надійні шви.