Правильний догляд за зубами. Як чистити? Корисні поради

Відео: 10 порад по догляду за зубами

Перше враження про людину завжди важливо. Багато про що скаже відкрита білозуба посмішка, така людина відразу викликає прихильність до себе, з ним все хочуть спілкуватися. А чому дивуватися? Про білих, рівних красивих зубах мріють абсолютно всі. Стан рота, ясен і зубів зможе багато розповісти про їх власника, про його здоров`я, фінансове становище, та й банальне ставлення до самого себе. Адже недарма всі успішні, заможні люди, зірки екрану блищать голлівудськими посмішками, демонструючи оточуючим свої ідеальні зуби.

Відео: Поради стоматолога: Догляд за ДИТЯЧИМИ ЗУБАМИ

Правильний догляд за зубами повинен бути в будь-якому віці. Не потрібно відмовлятися лінню, неможливістю почистити зуби через якихось міфічних причин, які завжди знайдуться. Батьки повинні з самого маленького привчати діточок чистити зубки і правильно доглядати за ними. Адже зуби у людей бувають молочні та постійні - свої, а вставні, зубні імплантати - це вже пост-фактум. Тому, що-б уникнути їх передчасної появи в роті, потрібно дотримуватися прості правила по догляду за своїми зубами завжди!

З самого народження нас ще маленькими намагаються привчити чистити зуби і доглядати за порожниною рота. Так з чого-ж все-таки починається догляд за зубами? Природно, з вибору зубної щітки. Від стану зубів залежить яка вона буде: якщо зуби здорові, то цілком підійде щітка з жорсткою щетиною, якщо з порожниною рота проблеми, краще підібрати щітку з м`якою, делікатною щетиною. Особливу увагу потрібно приділити ручці щітки, вона повинна бути злегка вигнута, бажано з натурального матеріалу. Варто зауважити, що заміна щітки буде оптимальною раз в три місяці.

Коли ми чистимо зуби, то особливо не замислюємося про час цієї важливої процедури. Час чищення зубів щіткою не повинно бути більше ніж три хвилини. Якщо проробляти цю процедуру довше, то починає травмуватися емаль і ясна.

Не варто нехтувати таким важливим атрибутом догляду за порожниною рота, як зубний еліксир. Споліскуючи їм рот перед чищенням зубів, ми тим самим змиваємо частину бактерій, які збираються протягом дня на зубах і яснах, плюс дію цього засобу таке, що воно розм`якшує зубний наліт, що полегшує процес подальшої чистки зубів. Та й освіжаючий подих ефект від еліксиру, не варто скидати з рахунків.

Правильно вибрати зубну пасту з різноманіття пропонованих сьогодні в магазинах часом буває важкувато. Та й реклама по ТБ і в ЗМІ теж обіцяє нам чуть-ли не миттєво, білі зуби і свіже дихання тим, хто купить саме цю пасту, і ніяку іншу. Як тут розібратися і зрозуміти, яка зубна паста ідеально підійде в своєму конкретному випадку? Купуючи пасту в магазині, потрібно ретельно прочитати список компонентів, які входять до її складу. Отбеливающими пастами користуватися частіше, ніж два рази на тиждень можна. Це шкодить емалі зубів.

Людям з чутливими зубами, тонкішою емаллю можна вживати занадто гарячі і холодні напої та їжу. Це призводить до руйнування зубів і неприємним больовим відчуттям у роті.

Доглядаючи за зубами, потрібно пам`ятати про те, що природа обдарувала людину ними таким чином, що отримати нові, натуральні зуби замість старих зруйнувалися неможливо. Тому, потрібно цінувати свої зуби і берегти їх.