Рецепти і методи для оздоровлення організму

Відео: ПРЕКРАСНИЙ МЕТОД ОЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ І НИРОК !!! Неумивакин

Вітамінний коктейль за рецептом Марії Стефанії.

200 г кефіру, 1 ст.л.меда, 1 ст.л. лимонного соку. імбир (0,5 ч.л. потерти на дрібній тертці), на кінчику ножа - корицю. Все перемішати і випити.

Цей коктейль покращує пам`ять. підвищує імунітет. корисний тим. хто довго сидить біля комп`ютера.

салат вітамінний

Ківі - 2 шт, банани - 1 шт, апельсини - 1 шт, яблуко -1 шт, мандарини - 2 шт, горіхи - 1 ст.л. Все подрібнити, залити сметаною, присипати корицею і коріандром.

Бальзам від Малахова

Змішайте жовток одного яйця, тертий імбир на кінчику ножа, і 2 чайні ложки цукру. Залийте гарячою водою і пийте по півсклянки вранці і ввечері. Курс для підняття імунітету - 7 днів.

"Енергетична" суміш

Відео: Оздоровлення організму | Рецепт омолодження | Еліксир сили | #edblack

1. Три банки волоських горіхів.

2. 400 м кураги.

3. 300 м інжиру.

4. 100 р чорносливу.

5. 200 г. чорного родзинок.

6. Все це потрібно перемолоти, змішати і залити медом.

приймати вранці 1-2 ст ложки

Як правильно заварювати лікувальні трави?

- Якщо ми купуємо в аптеці суху сировину, як правильно заварювати? Чи достатньо просто змішати в склянці, залити окропом, накрити

кришкою і почекати? Або краще використовувати водяну баню? Сергій.

- Багато травники рекомендують готувати збори на водяній бані (це і фармакопейної вимога приготування сировини). Але життя показує, що виділення корисних речовин (по-науковому - екстракція) відбувається і без неї. Ми рекомендуємо нашим пацієнтам готувати настої з вечора, щоб вранці вони половину випили і побігли на роботу.

Краще заварювати трави так:

Береться скляний чайничок з поршнем (це одночасно і сито, і дозатор, і просто красиво виглядає). На дно кладуть сухі, краще трохи подрібнені руками трави і заливаються окропом. Вранці це вже прекрасно настояне, охолоджений, проціджений напій, готовий до застосування. Заощаджуємо час та отримуємо задоволення.

Але корисні властивості відвару зберігаються недовго - розмножуються мікроби, і під їх дією починаються різні ферментні перетворення. Тому без холодильника відвар лікарських трав зберігається добу. У холодильнику - двоє.

Золотий рецепт

Є рецепти, які "ходять в народі" у вигляді самих різних версій і варіацій, їм приписують найрізноманітніші функції. Саме така доля спіткала і рецепт загальнозміцнюючий збору, який використовують для підняття імунітету, відновного лікування після важких операцій і захворювань, а також для профілактики сезонних захворювань.

Повну версію цього воістину золотого рецепта розповів на Першому Міжнародному з`їзді фітотерапевтів в Москві глава фунда-ції фітотерапії р Рівне (Україна), з діда-прадіда травник Костянтин Іванович Носаль.

Пропустити через м`ясорубку 0,7 кг інжиру, 0,5 кг кураги, по 0,25 кг чорносливу і родзинок, три лимона середньої величини, видаливши кісточки. Подрібнити в кавомолці по 2 ст.л. насіння петрушки і фенхеля або кропу, 200 г сухої трави кропиви дводомної, 1 ст.л кори дуба.

Відео: Оздоровлення організму. Перевірені робочі способи оздоровлення організму

2 середніх головки часнику розібрати на зубчики, зварити на пару в лушпинні до м`якості (5-10 хв.), У міру охолодження очистити і пропустити через м`ясорубку.

Все змішати, додати по 50 мл аптечних настоянок глоду і ехінацеї, 75 мл коньяку або рому (можна замінити 50 мл 70-градусного спирту), 30 г квіткового пилку, 500 г меду, підігрітого до 60 градусів.

Вийде дивовижні за смаком і за своїми лікувальними властивостями і силі продукт, яким бажано кожному пролікуватися хоча б раз на рік в міжсезоння, коли імунітет найбільш ослаблений.

У лікувальних цілях Костянтин Но-саль радить приймати зілля після важких захворювань, операцій, як уже було сказано вище, і для очищення організму від радіонуклідів.

Приймати збір можна в будь-якому віці. Дітям від одного року до трьох давати суміш по 1 ч.л. в день. В інших випадках з профілактичною метою - 2 рази на день, з лечебной- 4-5 разів на день: дітям від трьох до П`яти років по 1 ч.л., з п`яти до дванадцяти років-по 1 дес.л.- дорослим - по 1 ст.л. протягом 3-4-х тижнів.

Запивати зілля соком з м`якоттю або чаєм. Але пам`ятайте, що цю страву можна їсти ложками, як звичайне варення. Це не їжа, а ліки.

Очищення організму від шлаків

Годяться зерна не довгасті, а округлі. Наберіть стільки столових ложок, скільки вам років. Помийте, засипте в банку, залийте холодною кип`яченою водою, закрийте кришкою і поставте в холодильник.

Вранці воду злийте, візьміть столову ложку з верхом рису, зваріть (3-4 хвилини) без солі і з`їжте натщесерце до половини восьмого ранку. Що залишився рис знову залийте кип`яченою водою і поставте в холодильник. І так - щоранку, поки рис не закінчиться.

Секрет методу в тому, що рисове зерно має кристалічну решітку. Замачівая зерно, а потім, зливаючи воду, разом з нею видаляємо крохмаль. На зернятках утворюються осередки. Рисова каша не перетравлюється в шлунку і швидко потрапляє в 12-палої кишки. Тут вільні комірки втягують в себе те, що ми називаємо шлаками.

синій йод

Потужний антисептик - тому використовують при лікуванні простудних захворювань, ангіни, виразці шлунка і 12-й палої кишки, інсульту і інфаркту. Очищає організм від шлаків, знижує рівень холестерину в крові, регулює обмін речовин, заспокійливо діє на нервову систему, сприятливо впливає на щитовидну залозу.

Приготувати синій йод не складно: слід взяти 50 г води і розвести в ній 1 ч.л. крохмалю, 1 ч.л. цукру і кілька кристаликів (0,5г.) лимонної кислоти. Окремо 150 г води довести до кипіння і злити туди приготовлений розчин крохмалю. Отриманий кисіль охолоджують і додають 1 ч.л. 5% розчину йоду, розмішати і обов`язково дати постояти в холодильнику 5-6 год. зберігати можна до 1 місяця. Приймати по схемі в 1-й день 1 ч.л. на 100 г молока через 30 хв. після їжі, потім кожен день збільшують дозу до 7 ч.л. а день. Після цього слід зробити місячну перерву.

Хвойні НАСТІЙ

Для приготування цього напою потрібна хвоя ялини, сосни або ялиці. Гілки слід брати молоді, однорічні, соковиті і не пошкоджені лісовими шкідниками. Голки розітріть до отримання однорідної кашки і залийте окропом. Настоюйте 2 години на темному прохолодному місці. Додайте сік лимона і цукор за смаком. Настій випийте в той же день. Напій корисний як джерело вітамінів і набору мікроелементів а також людям, що перенесли інсульт, тим хто лікує нирки, при лікуванні артриту, неврастенії, анемії. Хвойний напій очищає кров, виводить з організму радіонукліди, прекрасний засіб від втоми і як джерело вітамінів.

7 хв для нашого здоров`я (гімнастика тибетських лам)

Займає близько семи хвилин.

1. Прокинувшись, п`ять хвилин полежте з закритими очима. Потім розітріть руки, поки вони не стануть гарячими. Потім помасажуйте вуха (вухо - пульт управління всім організмом): вказівний, великий і середній палець треба взяти в жменю і розтерти вухо зверху вниз 30 разів (великий палець при цьому знаходиться за вухом).

2. Праву долоню покладіть на чоло (на лінії брів), накрийте лівою долонею, зосередьтеся на точці третього ока (між бровами) і зміщайте долонею шкіру чола вправо-вліво 30 разів. (До речі, це дуже допомагає і від головного болю).

3. Складіть руку в кулак, кісточками великих пальців 15 разів помасажуйте закриті очі - від носа до вух. Ця вправа покращує зір і кровопостачання мозку.

4. Праву долоню покладіть на область щитовидки, ліву - зверху і рухайте руки, злегка натискаючи, зверху вниз - від горла до сонячного сплетення 30 разів.

Відео: Сироедние рецепти. Обід в період очищення організму. Відновлення імунітету.

5. Лежачи, втягуйте і надувайте живіт якомога сильніше - 30 разів. Дихання довільне. Виходять усі застійні явища в травному тракті.

6. Лежачи на спині, не поспішаючи, на вдиху підтягуйте до грудей спочатку праве коліно - 15 разів. Потім стільки ж - ліве.

7. Праву руку покладіть на сонячне сплетіння, ліву зверху, робіть кола по животу з натиском за годинниковою стрілкою - 30 разів.

8. Ноги витягнуті, руки на потилиці, вдих - підніміть ноги за голову, видих - опустіть. Робити потрібно 10 разів. Покращує чоловічу потенцію і травлення. Дуже корисно для хребта.

9. Сісти на край ліжка, очі відкриті, ліву ногу покласти на праве коліно, кісточками пальців руки розтерти виїмку на стопі 30 разів. Те ж з правою ногою. Це стимулює всі органи.

10. Сидячи, покладіть на потилицю праву долоню, ліву зверху і рухайте руками, натискаючи, вправо-вліво 15 разів.

Після гімнастики випийте півсклянки теплої води (а краще 1-2 склянки звичайної кімнатної температури).

Будь ласка, пам`ятайте, що все, що робиш, треба робити із задоволенням, або не робити цього зовсім.

джерело тут: priroda.inc.ru/blog/infa/infa.html -фото з інету

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поделись в соц. сетях: