Вітаміни для росту і зміцнення волосся

Відео: Нікотинова Кислота від Випадання і Укріплення Волос. Як Швидко Відростити Красиві Волосся !!!

Красиві і доглянуті волосся - це не просто дар природи, це також і турбота про них ...

Відео: Корисні продукти харчування для росту волосся

Поживні речовини необхідні волоссю і шкірі голови. Волосся відчувають на собі впливу несприятливих умов навколишнього середовища і експериментів своєї власниці. Щоб волосся було справжньою окрасою, їх необхідно підгодовувати вітамінними комплексами. Шкіра голови також відчуває нестачу вітамінів через щільний розташування на ній волосся. Крім того, в зимову пору року, коли волосся заховані під шапкою, потреба у вітамінах значно зростає.

живильні маски

Раз в 1-2 тижні рекомендується використання поживних масок. Після звичайного миття голови замість бальзаму слід наносити на волосся спеціальні маски, що містять комплекси інтенсивної терапії шкіри голови і волосся. Такі препарати містять вітаміни і поживні речовини, які проникають в стрижні волосся і в верхні шари шкіри. Добре, якщо до складу препарату входять екстракти цілющих рослин. Витримувати маску необхідно 15-20 хвилин - за цей час волосся і шкіра голови встигнуть насититися поживними речовинами і вітамінами. Після маски використовувати бальзам не має сенсу - перенаситив волосся, ви тільки утяжелить зачіску.

При нарощених волоссі пам`ятайте про тонкощі нанесення масок і бальзамів. Живити слід тільки волосся по всій довжині, не допускаючи попадання коштів на корені волосся і капсули.

Відновлюючі олії

Спеціальні відновлюють масла для волосся, що сприяють регенерації клітин шкіри і активному росту волосяних стрижнів, потрібно наносити на сухе волосся, так як волога перешкоджає всмоктуванню масляних компонентів. Перед нанесенням на волосся і шкіру голови масло бажано злегка підігріти. Витримують масла в середньому 30 хвилин (якщо є можливість, таку маску можна залишити і на ніч), після чого миють голову як звичайно. Таке додаткове харчування ефективно для всіх типів волосся.

Вітаміни не тільки зовні

Загальний недолік вітамінів в організмі позначається і на стані волосся. волосся жваво реагують на потреби організму. Так, при нестачі вітаміну Н (біотину) волосся починає випадати сильніше, ніж зазвичай. Волосся росте повільніше і виглядають млявими при дефіциті вітамінів В1 (тіаміну), РР (ніацину), В12 (ціанокобаламіну). Вітамін В12 особливо необхідний для підтримки припливу кисню до органів і тканин. Крім того всі вітаміни групи В і вітамін С (аскорбінова кислота) надзвичайно корисні для стану волосся, шкіри та нігтів. Тому є сенс підібрати відповідний комплекс, особливо в зимовий час. Вітамін Е (токоферол) рекомендується при себореї. З мінеральних елементів волоссю особливо необхідні цинк, селен, магній, кальцій і залізо.

Відео: Смотреть Догляд за волоссям | Маски Для Волос | Вітаміни Для Роста І Укріплення | Little Lily

Будьте уважні до себе