Одного разу 100-кілограмова мати 5 дітей не змогла дивитися на себе в дзеркало. Поглянь на цю красуню зараз!

Багато дівчат не хочуть заводити дітей, тому що бояться зіпсувати фігуру. А деякі, народивши одну дитину, ставлять на собі хрест і майже не приділяють уваги своїй зовнішності. Мовляв, вийшла заміж, народила дітей - і на цьому спасибі!

Однак 35-річна фітнес-матуся Симона Гейтлі з Галіфакса в Англії доводить, що можна мати 5 дітей і при цьому виглядати на 105%.

Варто відзначити, що колись Симона страждала ожирінням. Завдяки наполегливості та роботі над собою жінка зуміла кардинально змінити свою зовнішність і позбутися від зайвої ваги, який вона набрала, виношуючи дітей. Тепер-то їй заздрять матусі в усьому світі. Багато хто навіть звинувачують її в тому, що історія про п`ятьох дітей - це вдало продуманий маркетинговий хід.

Інстаграм Сімони - джерело натхнення для всіх бажаючих схуднути після вагітності.

Ця струнка красуня доводить, що при великому бажанні можна зробити своє тіло ідеальним незалежно від кількості дітей.

Чарівна блондинка проживає в Галіфаксі (Північний Йоркшир) з чоловіком, 45-річним професором Полом Гейтлі. Усіх п`ятьох діточок Симона народила протягом 6 років.

Під час вагітностей британка в сумі набрала близько 110 кілограмів. Їй стало важко пересуватися і навіть виконувати звичні побутові справи. Жінка вирішила: потрібно щось з цим робити.

Вона зібрала волю в кулак і просто зайнялася собою. Результати приголомшливі!

Симона не заперечую: було нелегко, адже довелося тотально змінити не тільки спосіб життя, але і спосіб мислення, а також позбутися від укорінених у свідомості звичок.

До того ж догляд за однією дитиною забирає у матері левову частку сил і енергії, а тут цілих п`ятеро (!).

Багатодітна мама ретельно продумала свій день. Ось з чого складається її тиждень:
- 60 хвилин зарядки щодня о 5 ранку, як правило, разом з дітьми, але буває, що вони ще сплять;
- 1 година прогулянки з собакою, коляскою і як мінімум однією дитиною в обідню перерву;
- 30-хвилинний сеанс в тренажерному залі два рази в тиждень.

Дбайлива матуся прищеплює любов до спорту і здорового способу життя своїм дітям.

Зрозуміло, бувають різні причини ожиріння, однак Симона Гейтлі доводить, що в більшості випадків зайва вага - це результат ліні і недоліку сили волі. А ти як вважаєш?