Антицелюлітний скраб в домашніх умовах

Гладка шкіра, привабливі вигини тіла потрібні жінці не тільки влітку. Їй хочеться відчувати себе комфортно в будь-який час доби, тому актуальність процедури скрабування завжди на висоті. Приготувати хороший антицелюлітний скраб можна своїми руками в домашніх умовах, використовуючи добре знайомі і доступні інгредієнти.

Як діють антицелюлітні скраби

Антицелюлітне скрабірованіе має безліч позитивних сторін і має високу ефективність. Зручність застосування і доступність такого методу боротьби з нерівностями на шкірі - це лише верхівка загального списку плюсів процедури. В його основу входять чотири головні чинники впливу, які допомагають боротися з целюлітом.

очищення

Позбавлення від рогового шару і очищення пір за допомогою скрабу дозволяє підготувати шкіру до дії будь-яких косметичних засобів. До того ж глибоке позбавлення від бруду, що накопичився в шарах епідермісу, створює сприятливі умови для профілактики запальних новоутворень, тріщин і подразнень. Коли ви змиєте скраб, ви самі відзначите ці комфортні відчуття - гладкість і чистота!

Активні речовини скрабу

Це своєрідні каталізатори позитивних процесів регенерації. Вони запускають метаболізм в тканинах, що сприяє поступовому розсмоктуванню кров`яних, лімфатичних і жирових застоїв, з кожним разом все сильніше розгладжуючи нерівності на шкірі, покращуючи зовнішній вигляд проблемних зон.

Ефект від активного розтирання

Наносячи скраб, ви змушені інтенсивно розтирати поверхню шкіри. Це призводить до значного розігріву оброблюваних ділянок шкіри, так як сюди активніше починає доливати кров. Такий ефект сприяє прискоренню поширення активних речовин скрабу і косметичних засобів, які ви наносите після нього. Справедливо можна відзначити, що, чим сильніше ви розтираєте проблемні ділянки, тим яскравіше і швидше виявляються результати.

ефект масажу

Якщо ви використовуєте скраб не для однієї проблемної зони, а для декількох, то мимоволі робите масажні руху від однієї дільниці до іншої. Якщо ви будете робити це свідомо, то досягнете великих досягнень в боротьбі проти целюліту, так як разом з помітним зменшенням «апельсинової корочки» ви зможете значно підтягнути свій силует, скорегувати його форму. Особливо актуальний цей рада в тому випадку, якщо останнім часом ви сильно скинули у вазі або недавно стали мамою.

Склади домашніх скрабів проти целюліту

Скласти антицелюлітний скраб в домашніх умовах не так складно, як може здатися в перший момент. В основі кошти лежить поживна база (масло, жирна сметана, йогурт, піниться емульсія або гель для Душа) І абразивні речовини (сіль, цукор, кавова гуща, мелені кісточки абрикоса або винограду). В якості додаткового компонента ви можете вибрати одне з ефірних масел біомассажного дії, яке справляє стимулювальний кровообіг, лімфодренажний ефект і ефект тканинного обміну. До таких ароматам ставляться: мускатний горіх, сосна, чебрець і шавлія. Якщо ви хочете добитися заспокійливого, охолоджуючого дії скрабу, наприклад, перед тренуванням, то можна використовувати ефірні масла ладану, лаванди, м`яти і евкаліпта.

Поживна база і абразивні речовини повинні змішуватися в приблизно рівних пропорціях. Ефірна олія додається в кількості однієї-двох крапель на одну порцію скраба. Пам`ятайте про те, що домашній склад варто замішувати на один-два застосування, адже періодичність проведення процедури становить один раз на три дні, а термін придатності натурального кошти варіюється від трьох до п`яти діб.

Найефективнішими інгредієнтами домашніх скрабів проти целюліту є кавова гуща, тростинний цукор і морська сіль. Вони чинять активний масажне дію. Кава, до того ж, проявляє свої антиоксидантні властивості і глибоко живить шкіру.

Рецепти домашніх скрабів

кавовий

Як абразивних частинок можете взяти мелений кави або проварену кавову гущу. На сто грам основного інгредієнта додайте пару столових ложок базового масла, і скраб готовий! Для посилення антицелюлітного ефекту сюди ж можна додати ефірну олію м`яти або мускатного горіха. У найпростішому варіанті кавову гущу взагалі можна ні з чим не змішувати, а використовувати відразу після варіння, як тільки її температура знизиться до 30-40оС.

Зелена кава

Якщо зможете дістати якіснішим не обсмажену каву, в ваших руках виявиться чарівний засіб проти целюліту. У зелених бобах міститься в кілька разів більше антиоксидантів і активних кислот, які допомагають розгладжувати шкіру, прискорювати процеси обміну в дермі і надавати лікувальну дію на кровоносну систему проблемних зон. Зокрема, мова йде про ногах - разом з корекцією целюліту на стегнах, ви можете призупинити розвиток варикозу, зменшити вираженість судинних сіточок і зробити ходу легшою. Перемелений зелену каву змішайте з будь-яким базовим маслом або медом.

морський

Пару крапель ефірного масла чебрецю, сосни або шавлії додайте в морську сіль середнього помелу і змішайте все це з оливковою олією, кедрових горіхів або льону. Для сильного масажного ефекту використовуйте крупну сіль. Такий скраб підійде для сідниць, живота і боків. Сіль середнього і дрібного помелу можна використовувати на ділянках з більш тонкою, чутливою шкірою.

солодкий

В основу даного скрабу входить гранульований тростинний цукор. Змішайте його з текучим медом, ефірною олією ладану або м`яти і отримуйте задоволення.

медовий

Зацукрований мед відмінно поєднується з перемеленими кісточками абрикоса або винограду. Додайте сюди дві столові ложки виноградного або мигдального масла і, разом з антицелюлітний, ви отримаєте прекрасне підтягує і омолоджуючий засіб для всього тіла!

цитрусовий

Що може краще всього побороти «апельсинову кірку», як не сам апельсин! А також його побратими - грейпфрут, лимон або лайм. Натріть цитрусові на крупній тертці разом з цедрою і м`якоттю. Отриману масу змішайте з двома ложками будь-якого базового масла, додайте морську сіль або тростинний цукор. Залежно від бажаної жорсткості скрабу, кількість останнього інгредієнта можна варіювати в більшу або меншу сторону. Ефірні масла в даному випадку краще не додавати, так як цитрусові фрукти самі по собі є багатими джерелами ароматного ефіру.

Як використовувати антицелюлітний скраб в домашніх умовах

Вибираючи відповідний склад скрабу, обов`язково переконайтеся в тому, щоб жоден з інгредієнтів не викликав у вас алергію. Як власниці дуже чутливої шкіри вам заздалегідь варто відмовитися від коштів з крупною сіллю і цитрусами, а також з обережністю підходити до вибору ефірних масел.

Етапи проведення антицелюлітного скрабування будинку.

підготовка

Ретельно очистіть шкіру від косметичних засобів, прийміть ванну протягом двадцяти хвилин, щоб розпарити шкіру і підготувати її до процедури. Температура води повинна бути 40-50 градусів.

скрабірованіе

Злегка промокніть вологу шкіру рушником і почніть нанесення скрабу на проблемні зони. Краще опрацьовувати кожну ділянку окремо, це дозволить зробити процедуру ще більш ефективною. В іншому випадку наносите засіб і втирайте його активними масажними рухами у напрямку знизу-вверх, тобто від гомілок - до стегон, від стегон до сідниць і боків і так далі. Особливу увагу приділіть тим зонам, де прояв целюліту яскраво виражено. У місцях, де помітно формування складочок і провисання шкіри, загострити увагу на розтиранні - розігрів крові на цих ділянках допоможе запустити процес корекції фігури.

видалення скрабу

Склад змивайте теплою водою. Якщо на тілі залишилося масло, нічого страшного - воно продовжить живити вашу шкіру вже після процедури і пом`якшить її без застосування додаткових кремів.