Сухість шкіри: причини, як боротися з сухою шкірою

Про те, що епідерміс буває декількох типів, відомо давно. Але сухий тип шкіри це ще не означає, що вона пересушена. Зневоднення клітин саме верхнього шару епідермісу в наукових колах ще називають «ксероз». Це поняття було введено зі стрімким розвитком технологій кондиціонування простору. Навіть суха шкіра може мати досить високий тонусом і зберігати свою гладкість і еластичність. Втім, при недостатньому догляді вона швидко втрачає свою пружність. Як визначити сухість шкіри, і які симптоми цього стану? Як правильно доглядати за сухою шкірою в самих різних частинах нашого тіла?

Суха шкіра обличчя

Сухість шкіри виникає з плином часу, коли поступово знижується активність сальних залоз. Найбільше це помітно у людей в похилому віці - їх шкіра особливо висушені в нижній частині тіла, а обличчя покрите глибокими зморшками. Суха шкіра обличчя, так само, як і схильна до жирності, може запалюватися, свербіти й палити. І, звичайно ж, на ній інтенсивніше з`являються зморшки - це можна вважати основною «візитною карткою» сухої шкіри. Ще одним симптомом того, що з епідермісу випаровується більше вологи, ніж він може утримати, є його лущення.

У зовнішньому зволоженні шкіри вкрай важлива регулярність. Так, якщо ви будете наносити зволожуючий крем або гель раз в тиждень, а весь інший час забувати, то хорошого результату від цього точно не буде. Щоб цього уникнути завжди тримайте тюбик з кремом на видному місці, особливо на тумбочці, щоб не забувати зволожувати обличчя. Для часу, коли на вашому обличчі макіяж, використовуйте термальну воду. Вона швидко робить шкіру обличчя оптимально зволоженою і м`якою, а також знімає стрес. Особливо це важливо в літній період, а також, якщо ви перебуваєте в приміщенні, що обігрівається.

Правильно очищайте особа, якщо у вас суха шкіра. Не варто зловживати скрабом, а також милом і гарячою водою. Замість жорсткого скрабу використовуйте більш делікатну натуральну губку. Пам`ятайте, що деякі складові косметичних скрабірующіх засобів здатні змивати захисну плівку на шкірі. Не варто вмиватися гарячою водою, якщо ви збираєтеся вийти на вулицю. Захисний крем, який створює плівку на поверхні шкіри і допомагає утримувати в клітинах вологу, наносите приблизно за півгодини до виходу на вулицю. Якщо шкіра свербить, постарайтеся її НЕ чесати, це призведе до ще більшого подразнення. Замість цього використовуйте спеціальні креми, в складі яких є гідрокортизон.

Сухість шкіри рук

Шкіра рук може страждати від осушення не менш, ніж особа. Адже руки також схильні до впливу високих температур в опалювальних приміщеннях і природних факторів, особливо якщо взимку і восени забувати вдягати рукавички. Руки з сухою шкірою не тільки лущаться і сверблять, але і покриваються дрібними тріщинами, в які може потрапити інфекція. Якщо це відбувається, тріщинки починають запалюватися.

Відео: Суха шкіра, лущення шкіри, шаруються нігті, сухість шкіри. Що робити, якщо шкіра суха?

Людям з пересушеній шкірою рук просто необхідно виконувати всі домашні роботи, пов`язані з водою і миючими речовинами, в рукавичках. Якщо вам довелося контактувати з водою і побутових хімічних засобом, обов`язково наносите легкий зволожуючий крем після кожного контакту. Ретельно мити руки при сухій шкірі вкрай важливо, але робити це краще водою кімнатної температури і з застосуванням делікатного мила. Виберіть рідкий засіб з екстрактом алое або приготуйте мило самостійно з екологічно чистих інгредієнтів. Ретельно видаляйте вологу після миття рук, але не тріть шкіру жорстким рушником, а просто промокніть м`якою тканиною, приділяючи особливо увагу області між пальців.

Вкрай корисною процедурою в зимовий період для сухої шкіри рук буде курс парафінотерапії. При нестачі часу або коштів ретельно зволожити руки можна, якщо нанести на них на ніч щедрим шаром оливкова олія або звичайний вазелін. Одягніть поліетиленові, а зверху - теплі рукавички. Вранці результат вас здивує і обрадує.

Відео: Як швидко ПОЗБУТИСЯ лущення | Догляд за шкірою взимку | EH

Сухість шкіри голови

Шкіра голови, так само, як рук або особи може страждати від сухості. Головними симптомами є поява лупи, а також свербіж. Причиною цього стану також є недостатньо активна робота сальних залоз. Шкіру голови неможливо захистити яким-небудь кремом або гелем, а вона піддається впливу низької і високої температур взимку і влітку, особливо якщо ходити без головного убору. Крім гормонального дисбалансу і неправильного харчування, на шкіру голови впливає регулярне використання фена, а також засобів для укладки. І, звичайно ж, часте фарбування волосся у великій мірі шкодить шкірі голови.

Звичайно, якщо виключити всі ці фактори, то шкіра голови стане здоровішою і перестане лущитися. Але це ідеальний варіант, а через брак часу, на жаль, нездійсненний. Як ще можна усунути сухість шкіри голови? У цьому допоможуть регулярні олійні маски. Кращий вибір для шкіри голови - це реп`яхову олію. Після нанесення загорніть волосся поліетиленом, а зверху укутайте теплим рушником. Через півгодини ретельно промийте волосся від залишків олії. Не використовуйте реп`яхову олію з додаванням перцю або гірчиці - це ще більше висушить клітини шкіри голови. Невелика кількість порошку гірчиці, розчиненого в літрі води, можна застосувати хіба що для ополіскування волосся після масляної маски.

Якщо у вас є достатньо вільного часу, готуйте відвари трав спеціально для того, щоб мити волосся. Для цього відмінно підійде дубова кора, ромашка, м`ята. Один раз приблизно в 15 днів очищайте шкіру голови спеціальним скрабом.

Суха шкіра гомілок

Окремою проблемою шкіри всього тіла є сухий епідерміс в області гомілок. Як правило, вона виникає в зимовий час, коли наші ноги знаходяться під одягом і постійно контактують з тканиною колготок або брюк. З іншого боку, якщо ноги в цій частині недостатньо утеплені, то шкіра страждає від переохолодження, від чого і з`являється сухість. Відмітною симптомом сухої шкіри гомілок є лущення та свербіж, особливо в ті періоди, коли ви знімаєте одяг, а також після ванни.

Головною причиною того, що шкіра гомілок стає сухою, є те, що епідерміс тут має набагато менше сальних залоз, ніж в інших ділянках тіла - приблизно в дев`ять разів! Залишаючись без належної уваги, шкіра тут ще більше пересихає. Саме тому догляд за цією частиною тіла повинен бути особливим.

Перш за все, необхідно змінити засіб для депіляції на більш щадний і делікатне. Якщо ви використовуєте бритву, то обов`язково зволожуйте ноги після процедури, а в ідеалі - користуйтеся кремом для депіляції. Після душа не витирайте шкіру в цих ділянках насухо і не тріть її інтенсивно. А поки гомілки вологі - нанесіть додатковий зволожуючий засіб.

Косметична індустрія поки не переймалася створенням спеціального засобу, призначеного для догляду за шкірою гомілок. Тому ви можете використовувати будь-який молочко для тіла. Добре, якщо в його складі буде гіалуровновая кислота, екстракт алое, пантенол, бджолиний віск. Всі ці складові допомагають клітинам оновлюватися, а також утримувати вологу. Якщо ви відчуваєте, що пересушена вся шкіра тіла, не зловживайте солярієм, а під час прийняття сонячних ванн обов`язково користуйтеся сонцезахисним кремом.

Корисні поради для еластичної шкіри

солона і смажена їжа, а також куріння суттєво висушує шкіру. Пам`ятайте, що сухість шкіри сама по собі може бути симптомом якого-небудь захворювання або нездорового стану. Серед них - ниркова недостатність, порушення функцій шлунково-кишкового тракту, діабет, дерматит, дистрофія, гіпервітаміноз, хронічна інтоксикація. Тому, якщо ви ніяк не можете впоратися з проблемою сухості шкіри, варто пройти обстеження деяких життєво важливих систем. І, звичайно, ніколи не забувайте про водний баланс. вода - це життя, а також ваша краса, еластична, пружна і сяюча шкіра!