Ковзани. Правила вибору

Відео: Як правильно вибрати ковзани!

Якщо Ви вирішили віддати дитину на фігурне катання, то Вам слід звернути увагу не вибір ковзанів. Тут ми розглянемо 4 основні параметри для їх правильного вибору.

Діти, що катаються на ковзанах, формують в собі такі фізичні якості, як координація, витривалість, рівновагу, швидкість реакції, гнучкість, гарну поставу, і це далеко не повний список. Головне, щоб все було в міру. Якщо батьки не змушують чадо проводити на тренуваннях кожен день по 6-8 годин, не перегинають палицю, фігурне катання - відмінний спосіб оздоровити дитину, прищепити йому любов до спорту і фізичних навантажень. Якщо ви все-таки зважилися, і записали малюка в дитячу школу, або секцію Фігурного катання, перше, що вам знадобитися для тренувань - це правильно підібрані ковзани. Як же їх вибирати? Існує цілий ряд нюансів, які потрібно врахувати.

1. Розмір.

Ковзани - задоволення не з дешевих, проте, не варто піддаватися спокусі і купувати малюкові ковзани з великим запасом, так би мовити «на виріст». У таких ковзанах дитина буде постійно падати. Крім того, неправильно підібраний розмір робить їх травмонебезпечними. В ідеалі, фігурні ковзани повинні бути приблизно на підлогу розміру більше розміру взуття, яку носить зараз дитина. Хокейні ковзани повинні бути більше на розмір. Міряти ковзани потрібно на ті шкарпетки, в яких дитина буде кататися. Вони повинні бути досить теплими, але при цьому не товстими.

Приміряючи ковзани в магазині, дитина повинна обов`язково встати і визначити, чи зручно йому в них стояти. Якщо малюк скаржиться на дискомфорт, краще приміряти іншу модель, адже при катанні, дискомфорт збільшиться в кілька разів.

2. Жорсткість.

Для дітей, бажано вибирати ковзани з жорсткою манжетою, так як гомілковостопний суглоб у них ще не досить міцний і йому потрібна підтримка при навантаженнях. У м`яких ковзанах, малюк може запросто підвернути собі ногу. Підошва у коника обов`язково повинна бути жорсткою, не залежно від матеріалу виконання.

3. Черевик.

Бажано, купувати ковзани з натуральної шкіри. По-перше, вона добре тримає тепло і вбирає вологу, а значить, ніжка дитини буде теплою і сухою. Зверніть увагу на язичок -він повинен бути дутим, рівномірно розподіляти тиск шнурівки, з`їжджати на бік і добре повторювати вигин ноги. Крім того, в черевиках для фігурного катання, повинні бути спеціальні подушечки, які служать для захисту щиколотки від всякого роду пошкоджень. Усередині черевика обов`язково повинна бути устілка, бажано з супінатором. Устілка робить ковзани більш зручними і оберігає ногу малюка від ударів і вібрації на льоду. Супінатор зберігає правильну форму коника.

Відео: 12 вправ для навчання правильному катанню на ковзанах