Як збити температуру без ліків

Відео: Як без ліків знижувати температуру дітям? - Доктор Комаровський

Збивати температуру за допомогою жарознижувальних небезпечно тим, що:

1. Ви позбавляєте організм можливості виробити і зміцнити свій імунітет
2. Захворювання триватиме довше і навіть може перейти в хронічну форму
3. Препарати небезпечні самі по собі, як за рахунок "хімії", так і за рахунок побічних ефектів

У ваших силах - безпечно і ефективно допомогти дитині або дорослому без допомоги ліків, щоб знизити температуру до оптимального рівня. У даній статті ми говоримо про дітей, так як їм присвячений наш сайт. Але всі ці принципи застосовні і для дорослих.
У більшості випадків підвищену температуру у дитини не потрібно знижувати за допомогою жарознижувальних препаратів. Цим ви лише затягуєте одужання і сприяєте хронізації запального процесу.

Коли потрібно полегшити стан дитини при лихоманці, можна і потрібно вдатися до немедикаментозним способам. Вони допоможуть швидко і безпечно для здоров`я знизити температуру тіла на 1-2 градуси.

Використовувати їх потрібно тоді, коли температура вже піднялася - тобто дитина гарячий, шкіра рожева. Якщо у дитини озноб, холодні руки і ноги, бліда шкіра - це говорить про те, що в даний момент температура ще підвищується. В цьому випадку потрібно створити спокій і тепло, давати пиття і контролювати температуру.




Коли температура досягла свого піку, дитина гарячий - потрібно оцінити температуру і стан дитини. Якщо температура тіла в межах 38 градусів і дитина відчуває себе непогано, то збивати температуру не потрібно зовсім. Варто обмежитися заходами, спрямованими на зменшення теплотворення.

Заходи, що сприяють зменшенню утворення тепла:

1. Створити спокійну обстановку. Якщо дитина не спить і не хоче лежати в ліжку, то зайняти його спокійній діяльністю, не дозволяти йому бігати і стрибати.

Відео: Знизити температуру без ліків!

2. Чи не змушувати дитину їсти, якщо він не хоче. А ось питво має бути рясним.

3. Давати тепле пиття і їжу, кімнатної температури, але не гаряче.

4. Не намагатися змусити дитину «пропотіти», дихати над картоплею, приймати гарячий душ / ванну і т.п.

Якщо температура тіла перевищує 38 градусів або дитина важко переносить навіть не дуже високу температуру, то підключіть наступну групу немедикаментозних заходів проти лихоманки.

Заходи, спрямовані на посилення тепловіддачі:

1. Прохолодне повітря, температура в кімнаті повинна бути 16-18 градусів
2. Зволоження повітря за допомогою зволожувача або вологих рушників
3. Мінімум одягу на дитині

Відео: Правила зниження температури без ліків - Доктор Комаровський

4. Обітріть дитини водою кімнатної температури (НЕ спиртом і не оцтом!). Особливу увагу приділіть таким зонам як шия, пахвові западини, пахові складки, спина і груди.

Слідкуйте за загальним станом дитини, появою інших симптомів, і проконсультуйтеся з лікарем.

Відео: 7 способів знизити температуру у дитини. Поради батькам від педіатр

Будьте здорові ви і ваші діти!