Я вибрала бути товстою ще в дитинстві

Відео: The Thinning

Я вибрала бути товстою ще в дитинстві, коли зрозуміла, що худоба або хоча б стрункість в моєму випадку пов`язані з відмовою від ласощів, проклятими пробіжками вранці і тупими голодними вечорами «після шести».

Відео: Половинки (Настя Мівіна шукає другу половинку) - Сезон 2 - Випуск 6 - 27.09.2016

Та ну вас в баню! - вигукнула я внутрішньо, намазала собі бублик вершковим маслом і з`їла його перед сном з видом категоричного протесту.

Вирішити-то вирішила, але ж з цим ще потрібно було якось жити.

Комплекс провини за свою повноту до того моменту був уже сформований, відчуття важкої особистому житті, яка мене нібито очікувала - теж, і я гарячково почала шукати виходи: як бути одночасно і товстої, і щасливою.

Дитячий мозок не придумав нічого кращого, як перестати взагалі думати про зовнішній вигляд. З тих пір я рідко дивлюся в дзеркало, побоююсь примірочних і насилу виходжу у світ. Як мені вдалося при такому розкладі прожити в студентські роки бурхливе особисте життя і вийти заміж за першого хлопця факультету - загадка.

Тому що треба - не так.

Відео: Як зробити мелірування близько до кореня?

Нещодавно я знайшла десять відмінних рад для тих, хто збирається бути товстою - і щасливою.

• Відпрацюй поставу і ходу. Пряма спина, високо підняте підборіддя, розправлені плечі, вільний крок. І не розмахуй руками. Ось так.
• Виробити свій власний стиль одягу. Є безліч фасонів і рішень, які йдуть тільки товстушкам: глибоке кругле декольте, рукав три чверті, спідниця-дзвін, сукня-футляр - недарма модні блогери розміру «плюс» завжди запам`ятовуються і викликають неодмінна захоплення.
• Навчися дивитися людям прямо в очі.
• Знайди свій аромат - і нехай цей парфум буде дуже дорогим і дуже якісним.
• У товстушок зазвичай чудова шкіра, і доглядати за нею легко: двічі в день плюс по необхідності вмивалися прохолодною водою, використовуємо безспиртовій тонік і хороший зволожуючий крем.
• Ніколи і ні в якому разі не голодним: ситний сніданок, горіховий перекус, різноманітний обід, фруктовий полуденок, м`ясної вечерю склянку кефіру перед сном, а ще - два з половиною літра чистої води в день.
• Пам`ятай, ти - зразок для наслідування сотень і тисяч товстушок, які комплексують через зовнішність. Хто допоможе їм відчувати себе впевнено, якщо не ти, яка знає, як бути щасливою?
• Уважно розглянь свої фотографії, відео і покривлятися перед дзеркалом: яка саме посмішка тобі йде? Знайди, запам`ятай, зафіксуй, користуйся.
• Завжди посміхайся очима. Щира посмішка ніколи не стосується тільки рота - в ній обов`язково задіяні м`язи навколо очей (так звана «посмішка Дюшена»). Перед щирою посмішкою встояти неможливо.

Відео: The Girl Without a Phone - A Cinderella Story

Навіть якщо ти - товста.