Дитячі страхи. Як з ними впорається?

Відео: Дитячі страхи як з ними боротися

Всі діти чогось бояться. І ці страхи дуже різні по-своєю природою. Хтось боїться коли його залишають будинки, а інший-темряви, третій-собак, а четвертий-пожеж і т.д.

Нерідко джерела страхів - ми, дорослі, батьки і вчителі, які загрожують покараннями. Додайте сюди телебачення, смакують кримінальні новини, жахи військових конфліктів і подробиці вибухів.

Що робити, щоб страхів було менше?

- Спробуйте згадати: Як ви реагуєте на слова дитини, коли він розповідає вам про свої побоювання. Чи не дивуєтеся, чи не висміюєте його або, навпаки, не зміцнюєте його тривогу? Постарайтеся, щоб дитина зрозуміла: боятися - це нормально і властиво всім людям без винятку. Адже іноді боязнь чого-небудь допомагає нам уникнути помилки або небезпеки. Обговоріть з ним свої власні дитячі переживання, згадайте, коли саме ви подолали конкретний страх (темряви або собак, або відповідей біля класної дошки, або ще чогось).

- Не забувайте: є страхи, які свого часу відвідують фактично всіх дітей без винятку. Приблизно у віці шести-семи років дитина усвідомлює, що всі люди смертні. Цей факт може викликати спочатку самі різні реакції - і бурхливі ридання, і пригніченість. Але мало кого з психічно здорових дітей цей страх переслідує довго або заважає їм переключитися на свої повсякденні справи.

- Багато страхи породжуються розмовами дорослих - про медицину, про всесильність мафії, про маніяків і тому подібних речах. Пояснити правила обережності (не сідати в ліфт з незнайомими, не відкривати двері, коли сам удома, правильно переходити дорогу та ін.) Необхідно. Але ви не повинні постійно випромінювати тривогу і побоювання - дитина в цих випадках теж починає постійно турбуватися і боятися.

- Орієнтуйтеся на індивідуальні особливості своєї дитини. Якщо він сверхвпечатлітельний, збудливий, емоційно нестійкий - дозуйте для нього кількість інформації, не перевантажуйте враженнями. Крім того, одні діти дають бурхливу реакцію на якесь повідомлення або подія, але швидко забувають про нього. А інші можуть зовні і не висловити свій переляк, але, тим не менш, впасти в глибокий і тривалий стан пригніченості.

Відео: ТОП 5 дитячих СТРАХОВ - як з ними боротися? | Family is ...

- надмірна вимогливість до дітей, постійна загроза покарання - теж потужні джерела страхів. Постарайтеся не допускати перевантажень дитину, не переоцінюйте його сили. Він зовсім не зобов`язаний виправдовувати ваші очікування, у нього не повинно виникати відчуття власного безсилля, невпевненості в успіху. Подумайте, як ставиться до оцінок, контрольним, іспитів, змагань він сам і ви особисто.

- Якщо у дитини багата фантазія, розвинена уява, до того ж якщо він проводить багато часу біля телевізора або "відика", а інших інтересів не сформоване, будьте готові до найнесподіваніших і різноманітним його страхам. Побаченому в фільмах він надає ще більш вражаючі і жахливі риси. Варто звернути неабиякі здібності такої дитини в інше русло, наприклад в художня творчість.

- Навчіться самі і навчіть свою дитину розслаблятися, знімати психічне напруження (дивіться статтю "Дитина і стрес"). Якщо він ще малий - вмійте відвернути, переключити його увагу, не дати закріпитися обтяжливим переживанням.

Відео: Дитячі страхи. Як навчити дітей справлятися зі страхами? Виховання дітей. Мамина школа

- Ніхто не стане сперечатися, що самостійність і здатність самому вирішувати свої проблеми - необхідні якості. І все ж для дитини дуже важливо відчувати свою захищеність, знати, що можеш розраховувати на підтримку. Особливо це стосується конфліктів з однолітками, коли дитина виявляється в положенні жертви. Втручатися чи стояти осторонь батькам? Якщо не хочете, щоб позиція жертви і страх перед кривдниками закріпилися, втручайтеся.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!