Що треба робити, щоб розрядити напружену обстановку в сім`ї?
крок перший
припиніть скандалити
Відео: Як уникнути скандалів в сім`ї. Психолог Олександр Бродський про відносини між чоловіком і жінкою
Постарайтеся перестати кричати один одного і завдавати душевні рани. Якщо Ви розумієте, що ситуація доходить до критичної точки, спробуйте перестати обговорювати болючу тему.
Зачекайте, дайте час заспокоїться Вашому супутнику життя і собі. Відпочиньте, погуляйте, чимось займіться. Через якийсь час поверніться до обговорення теми, але вже в більш спокійній обстановці, обговоріть всі без роздратування.
крок другий
Відродити любов
Якщо сварки трапляються дуже часто і стають схожими на розбирання - це означає, що в терміновому порядку слід зміцнити рушаться відносини. Спробуйте повернути ніжність у відносинах.
Згадайте, за що Ви полюбили свою другу половину? Що об`єднувало Вас? Думайте про дружину (чоловіка) позитивно, шукайте позитивні сторони. Не треба зациклюватися на недоліках, і виходити з себе по цих дрібниць.
крок третій
Розкажіть супутника життя про те, що Вас турбує
Однак це не означає, що відразу треба кричати або в чомусь дорікати їй або висловлювати неприйняття або невдоволення. Спробуйте в тихій і спокійній обстановці поділитися з чоловіком почуттями, при цьому підбирайте потрібні слова. Не слід атакувати! Нікому не сподобатися бути задавленим "танком".
крок четвертий
Дивіться на хороші приклади, а не на погані
Наші батьки, близькі, друзі або навіть показ якогось ток-шоу або ТВ передачі цілком можуть допомогти повернути Вам впевненість і віру в те, що погані приклади з життя це вірна ознака того, що правильно чинимо.
Відео: Псіхологія.Как перестати через гроші, речей лаятися в сім`ї
Тобто, поранити, ображати, постійно кричати один на одного це і є правильно. Ні в якому разі не вірте в це. Краще дивитися на гарні приклади з життя родин, в будь-якому випадку такі є серед Ваших знайомих. Що є правильно так це турбота і любов.
крок п`ятий
Співчувайте один одного
Наприклад, хтось із подружжя зробив велику помилку, і вона негативно позначилася на сім`ї, але при цьому чоловік усвідомив її. Немає нічого хорошого в тому, що Ви постійно будете його постійно в цьому звинувачувати.
Відео: Як правильно сваритися? Сварки в родині. Павло Раков
Найкраще ніжним дотиком або ласкавим поглядом продемонструвати своє співчуття і розуміння. Навіть в разі якщо Ви теж постраждали. Спробуйте поставити себе на місце дружини (чоловіка), зрозумійте його почуття, слабкості і мотиви.