Цілі і бажання. Як зрозуміти, чого я насправді хочу?

Відео: Як зрозуміти чого я хочу. Вправа. Зрозуміти свої бажання

Відео: Кращий Спосіб Самореалізації: Цілі і Бажання

Щаслива людина відрізняється наявністю здорового апетиту до життя. Його тішить сам процес. Якщо подивитися уважніше, то буде нескладно побачити рецепт, який об`єднує всіх таких людей: 1) вони вміють точно визначати, чого хочуть і 2) вони отримують це. Як же зрозуміти, чого я насправді хочу?

Пам`ятаю той день, близько року тому, коли я раптом ясно усвідомила, що трансформація, до якої я так довго прагнула, увійшла в моє життя. Незважаючи, на те, що ще було багато невирішених завдань і питань, були сумніви, страхи та інші супутники будь-яких змін - але одна зміна все ж безповоротно відбулося: я точно знала, чого хочу. Причому у всіх сферах життя і на різні відрізки часу.

Розбуди мене серед ночі, вимагаючи перерахувати те, що мені цікаво від цього життя - я б випалила без тіні сумніву те, куди йду. Причому, з неабиякою часткою конкретики. Запропонуй мені змінити ці цілі на інші не менш привабливі - я б відмовилася, бо мій розмах і так дає мені достатньо простору, щоб розправити крила. Розвернися моє життя перед вибором - кохана людина або ці цілі, я б вибрала друге. Так як справжня любов не поставить такого умови, а все інше - фейк з мрій на тему рятівної любові, яка зробить тебе щасливою на все життя і позбавить від необхідності діяти. А для цієї ілюзії більше немає місця в моєму житті.

Це цікаве відчуття - знати, чого ти хочеш і куди ти йдеш, бо воно не скасовує свободи вибору і можливості передумати, але ти знаєш, що твій вибір зроблений.

Абсолютної свободи не існує, але є свобода прийняти рішення, а вже після цього ти пов`язаний своїм вибором.
П. Коельо, «Заїр»
Зв`язати себе таким вибором - ось істинно мудрий крок, так як саме концентрація на єдиному векторі допомагає проходити етап за етапом і відчувати ритм життя, народжуючи радість усвідомленого руху вперед. В тому числі, це єдиний спосіб мати те, що ти хочеш, для тих, хто не боїться мріяти по-крупному.

Якщо описати просто, то картина виглядає так:

- Щоб надихатися від руху до своїх бажаннями, вони повинні бути великі - тобто мати розмах для польоту вашої душі. Глобальні цілі народжують віру в те, що наші можливості значно ширше, тим самим Розчохлили внутрішній потенціал і даючи приплив сил.

- Щоб дійти до великих цілей - потрібен час, протягом якого ти будеш рухатися в обрану сторону, не змінюючи напрямку. Тільки тривалий рух в одну сторону може дати відчутний результат. Ти маєш право змінити мету, передумати, вибрати інше - будь ласка. Божественне право вільного вибору завжди з тобою, також якзакон причини і наслідки: кожен раз, починаючи інше - ти починаєш новий шлях і на ньому теж потрібно залишатися досить довго, не змінюючи гостроти фокуса.

- Для того, щоб не піддатися спокусі вибору і не змінити свій напрямок - треба точно визначитися з тим, чого ти хочеш. Тому, розумно в певний момент життя точно для себе вирішити: «хто я?» І «куди йду?». В іншому випадку, люди часто змінюють свою думку, намагаються відразу багато напрямків, толком ніде не досягають успіху і взагалі відмовляються від будь-яких спроб - тим самим починаючи плавний спуск вниз по сходах своїх перспектив.

Якщо ти готовий - тобі не треба готуватися.
Коли ти визначився з напрямком, легше мати справу з сумнівами і спокушати можливостями. Легше не відволікатися від суті і тримати фокус на чомусь одному. Коли ж цей вибір до кінця ще не зроблений і ти продовжуєш чекати дива (мовляв, якось все само собою скластися), то пливеш куди вітер повіє. Думаю, ніхто б з нас не хотів опинитися на некерованому кораблі в океані або на що пливе по швидкому течією човні без весел. Так чому ж багатьом так подобається цей небезпечний підхід: «плисти за течією життя без всяких цілей» хіба не очевидно, що він несе на камені безпорадною старості?

Зараз в Москві йде чемпіонат світу з легкої атлетики - як цікаво спостерігати за деякими змаганнями. Подивіться.

У чому суть перемоги того чи іншого спортсмена? Хтось скаже, що в старанних тренуваннях укупі з природними даними, але все ж корінь глибше - в їх виборі зупинитися саме на одному конкретному виді спорту, який їм більше підходив і вдосконалюватися в ньому.

Тільки тривалі і технічно правильні тренування в одному напрямку можуть дати необхідний результат. Але ж, кожен з сьогоднішніх зірок спорту, маючи в принципі сильне тіло і певні таланти - міг би бігати з спринту в стрибки, з стрибків у марафон, з марафону в багатоборстві, називаючи це «пошуками себе». Визначитися з напрямком якомога раніше - найважливіше рішення в спорті і всі про це знають, що цікаво - але в житті це теж важливе рішення, правда, вже значно менше людей приймають це до уваги.

Щоб отримувати те, що хочете - потрібно вибрати єдиний вектор і рухатися в його напрямку, постійно вдосконалюючись протягом тривалого часу.
Звідси логічне запитання: ви знаєте, чого хочете від свого життя? У всіх сферах?

Я довго не знала. Вірніше, неправильно інтерпретувала свої бажання. Наприклад, я щиро хотіла жити у моря. І тільки через 2 роки, щільно проведених у моря, я зрозуміла, що насправді хочу регулярно виїжджати і до моря, і до гір, і до лісів, і до снігу обов`язково - тобто багато подорожувати по світу, та й годі в перервах між чимось більш вагомим і творчим, наприклад розвитком свого проекту, а жити у моря зовсім необов`язково. Велике місто відповідає на значно більшу кількість моїх запитань, ніж ізольований від світу острів. В особистому житті теж були мрії в стилі «а може, я стану прекрасною господинею і берегинею вогнища і нічим не буду займатися», чим неабияк посмішити власний всесвіт з відповідними уроками.

За кожен талант з нас спитають.
Але, кожен раз, навіть коли чергове «хочу» виявлялося швидше моєю фантазією про прекрасне майбутнє, а не дорослим рішенням - я продовжувала рух вперед. Хотіла жити у моря - поїхала туди жити. Хотіла вільний графік - знайшла спосіб працювати фрілансером. Зрозуміла, що треба повертатися в Москву - переїхала. Хотіла авторський проект - і ось він перед вами. Саме цей рух, а не роздуми (!), Дало навик відокремлювати зерна істинних прагнень душі від плевел дозвільних розваг, які нікуди не ведуть. У якийсь момент справжні цілі стали набувати все більш виразну форму, залишаючи за бортом всю нав`язану лушпиння.

Це ілюстрація мого улюбленого прикладу з тривалим сходженням в гори - спочатку ви навіть не бачите вершину, але в міру наближення, з черговою оглядовим майданчиком, ваш огляд збільшується і в якийсь момент - мета стає цілком помітною. Але якщо ви не встанете з дивана і не почнете цей шлях усвідомленого пересування по гранях своїх «хочу» і «можу», то і до вершини не звертається.

Кілька порад, як зрозуміти свої справжні бажання і знайти надихаючі цілі
0. Рада номер «нуль» - почати усвідомлене рух, для початку до будь-якого найближчого бажанням. Потрібно почати рух в гору, щоб далі розмірковувати про те, де ж у всьому цьому пишноті - саме моя дорога. Якщо ви плануєте стартувати і щось робити, тільки коли знайдете ваш Шлях або призначення - ви просто не вийдіть за поріг свого будинку. Це називається «диванні пошуки себе» і це смішно.

1. Звертайте увагу на власні бажання

Наявність великої кількості бажань і ідей - ознака високої енергетики. Не відмахується від своїх прагнень. І не слухайте тих, хто каже, що бажання - це погано. Бажання спонукають нас рухатися вперед, зростати і долати себе, вірніше власні уявлення про себе. Бажання - каталізатори життєвої енергії. Інше питання, що коли потенціал залишається нереалізованим, він починає тиснути. Саме, тому бажання у всіх сенсах корисно виконувати.

Різниця між справжньою мрією або «громадської», тобто нав`язаної - найчастіше усвідомлюється тільки на практиці, а не в розумі. Будьте готові до етапу проб і помилок, особливо, якщо росли в сильно «зашореному» оточенні, але цей етап теж дуже продуктивний.

Найчастіше мені приходять листи в стилі «як би зробити так, щоб все змінити, але не помилитися» - в тому то й суть, що ніяк. Так, можливо, ви помилитеся - але навіть помилка при щирий намір змінюватися на краще і реалізувати свій потенціал по максимуму піде на користь, тому що зніме черговий шар шор з очей, який ніколи не розгледіти, якщо не спробувати.

Невдаха, це той - хто через страх невдач навіть не спробував.
Саме помилки привели мене на ту саму оглядовий майданчик, де я змогла чітко розгледіти те, чого хочу: ким бути, що мати, куди йти. А бонусом - розуміння того, що більше не має наміру терпіти.

2. Знайдіть стик між бажаннями і можливостями

Єдиний вектор, про який йшла мова, дуже часто знаходиться на стику «хочу» і «можу». Тобто це не просто ваші поточні здібності, а саме помножені на великі бажання. Те до чого у вас є схильності і таланти, але в розрізі великої мрії. Це усвідомлене розвиток своїх здібностей в майстерність, яке дозволяє здійснити найсміливіші бажання. Як тільки намацаєте цей стик - віддайте йому пріоритет. Ніщо так не робить людину внутрішньо цілісним і спокійним - як виразне розуміння, куди він йде.

3. Найбільша мета завжди повинна мати точки дотику з моментом зараз

Мета відрізняється від фантазерства тільки наявністю реальних кроків вже зараз в обраному напрямку. У всіх інших випадках, якщо ви хочете, але не робите - це не більше, ніж дитяча мрія, яка навряд чи колись здійсниться.

Щоб кудись дійти, потрібно знати пункт призначення. Це первинно. І чим раніше з ним визначишся - тим зрозуміліше стає все, що відбувається навколо. Бажаю вам його усвідомити і вибрати з усього різноманіття.