Підвищене потовиділення (гіпергідроз), як позбутися

Відео: Підвищена пітливість - причини і Як позбавити себе від пітливості

Незалежно від того, наскільки модно ви одягнетеся і яку зачіску зробите, якщо вас огортає хмара неприємного запаху поту, всі праці марні. Однак боротися з неприємним запахом поту потрібно, адже в людині повинно бути все прекрасно, в тому числі він повинен ще й приємно пахнути.

Як відбувається потовиділення

Важливо знати, що потовиділення - це процес не тільки природний, але і фізіологічно необхідний, тому обійтися без нього організму людини ніяк не можна. Виділення поту відбувається по всій поверхні людського тіла, а, випаровуючись піт сприяє підтримці температури тіла в нормі. В потовій рідині містяться кислоти, жири та солі, які, змішуючись на поверхні тіла з секрецією сальних залоз, надають на шкіру зволожуючий, очищає і пом`якшувальну дію. Крім того, в ході потовиділення з організму виводяться шкідливі речовини, такі як токсини.

Відео: Лікування гіпергідрозу

Цікаво, що сама по собі потовая рідина не має запаху. А поява неприємного запаху пов`язане з життєдіяльністю бактерій, які активізуються у вологому, теплою, непровітрюваній середовищі, тобто під пахвами. Сам неприємний запах - це результат діяльності тих самих бактерій, які виробляють специфічне речовина нітрозоамінов.

Яким буває потовиділення

Виділення поту залежить від безлічі факторів: і від того, наскільки інтенсивно працюють м`язи, і від нервового напруження, і від кількості випитої людиною рідини, і від температури повітря і ін. Але якщо ви відзначаєте, що рясне потовиділення відбувається і поза напруженого емоційного стану або фізичних навантажень, то мова йде, швидше за все, про порушений (занадто рясному) виділення поту, яке має навіть свій медичний термін і називається гіпергідрозом. Найвірнішим рішенням в даній ситуації буде похід до лікаря - терапевта або ендокринолога, так як причина подібного патологічного стану може критися в порушенні діяльності деяких внутрішніх органів.

Деяким людям доставляє занепокоєння саме кількість поту, що виділяється, для інших же проблема - його неприємний запах.

Як позбутися від підвищеного потовиділення

Одним з основних способів зменшення гіпергідрозу є мінімальне вживання гарячих напоїв і їжі, а також алкоголю. Крім того, корисно приймати ванну з кухонною сіллю (на ванну води - 2 столові ложки кухонної солі).

Коли сильно потіє особа його потрібно вранці і ввечері протирати ватним диском, змоченим в натуральному сирому молоці. Також корисно вмиватися остиглим зеленим чаєм, після чого не потрібно витирати обличчя насухо, для того щоб шкіра могла увібрати в себе корисні речовини з чаю. Тим, у кого потіє особа, допоможе також його протирання перед сном часточкою свіжого огірка або помідора.

Якщо занадто сильно пітніють долоні їх потрібно регулярно протирати відваром кори дуба, настоєм листя шавлії або міцно завареним зеленим чаєм. Також тричі на день, попередньо вимивши руки, корисно протирати долоні водним розчином лимонного соку і горілки в співвідношенні 1 до 5. А ввечері можна зробити п`ятихвилинну ванночку для кистей рук, додавши в літр теплої води 3 чайні ложки столового оцту або чайну ложку кухонної солі. Ванночку з оцтом потрібно приймати протягом 5 хвилин, а ванночку з сіллю - 5-10 хвилин.

Зменшити занадто сильну пітливість пахв допоможуть примочки з розчином для приготування якого знадобиться стакан холодної води, 10 г дубової кори, які можна замінити кореневищами змійовика в такій же кількості, півсклянки горілки, 10г квасцов і чверть склянки оцту. Щоб приготувати розчин для примочок, потрібно подрібнену дубову кору залити склянкою води і кип`ятити протягом 15-20 хвилин, після чого остудити і процідити. До що вийшло відвару додати 0,5 склянки горілки, галун і оцет, ретельно перемішати до отримання однорідної розчину.

З підвищеною пітливістю ніг можна боротися, присипаючи ступні борною кислотою або тальком. Також корисно робити вранці і ввечері ванночки зі слабким розчином марганцівки або трав`яним настоєм з м`яти, листя горобини, ромашки, звіробою, череди, дубової кори та кропиви. Можна також скористатися настоєм міцного чаю. Допоможе і зрошення ступень розчином оцту і води.

Відео: Пітливість гіпергідроз | як позбутися лікування причини | підвищене потовиділення

Як вибрати засіб від запаху поту

Як часто ми губимося у виборі перед величезним асортиментом пропонованих нам різних засобів. І це не дивно, адже полки косметичних відділів магазинів буквально заповнені яскравими і ароматними препаратами. Однак набагато простіше визначитися з вибором, коли, прийшовши в магазин, точно знаєш, чого саме хочеш. Тому, вибираючи чергове засіб від поту, віддайте перевагу спреям з маслом авокадо, екстрактом лишайника або алланітом. Інгредієнти цих рослинних добавок діють на шкіру заспокійливо і допомагають протягом тривалого часу (до 46 годин) уникати появи запаху поту.

Відео: Про гіпергідроз в програмі "Жити здорово" (Частина 1)

Іншим сучасним і практичним пристроєм, яке стало дуже швидко популярним, є кульковий дезодорант. Позитивним моментом є не тільки компактний розмір флакона, але і мінімальний витрата ароматичної речовини, яке наноситься за допомогою пластикового кульки. Дія кулькового дезодоранту полягає в тому, що міститься в ньому рідина обволікає частинки поту таким чином, що бактерії не потрапляють на них, і не утворюється неприємний запах. Подібні дезодоранти не тільки зручні у використанні, їх можна носити з собою і застосовувати при необхідності, крім того, вони не бруднять одяг. Але є одне обов`язкове правило: користуватися кульковим дезодорантом можна тільки в тому випадку, якщо шкіра ідеально чиста і суха, інакше результату не буде.

Часто єдиним ефективним способом позбутися від настирливого запаху поту стають тверді дезодоранти. Ці кошти складаються з мікроскопічних кристалів, ніжно обволакивающих шкіру і не дратують її. Тверді дезодоранти мають прекрасні захисні і освіжаючі властивості, які рятують від появи запаху поту. До їх складу не входить спирт, а також додаткові парфумерні або хімічні добавки. Дія твердих дезодорантів засноване на роботі амонієво-алюмінієвих квасцов, які безпечні для потових залоз.

Тверді дезодоранти неможливо розлити або розбити, вони завжди продаються в сухому вигляді.

І останнє, але дуже важливе зауваження! Не можна плутати дезодоранти, які призначені для захисту від поту з дезодорантами, які потрібні тільки як замінник духів. Це абсолютно різні за складом і принципом роботи кошти. Дезодоранти, якими користуються виключно для отримання аромату, виробляються на основі великої кількості спирту, а також ароматичних добавок, саме тому такі дезодоранти не сприяють придушенню запаху поту.