Секрети догляду за обличчям після 30

Відео: Поради по догляду за собою від зоряного косметолога. Б`юті Ксю

Навіть якщо «вам трохи за 30», то не варто думати про те, що ваше обличчя вже не будуть виглядати так свіжо, як 10 років тому. Красива шкіра обличчя - це реально, найголовніше, дізнатися кілька секретів по догляду за обличчям після 30.

Всі ми знаємо, що після 30 років процес оновлення клітин шкіри сповільнюється, наша шкіра стає більш в`ялою, адже вироблення колагену і еластану стає більш мізерної. Справитися з цією неприємною ситуацією вам допоможуть маски для обличчя, докладніше про які можна дізнатися на https://aranetta.ru/, ми ж підкажемо вам, що ще можна зробити, щоб поборотися за свій привабливий зовнішній вигляд.

Ваша шкіра потребує регулярних процедурах, ось чому обов`язково виділіть по 15 хвилин вранці і ввечері: спершу особа необхідно умити, потім дати таке необхідне харчування - це може бути зволожуючий крем або маска для обличчя, останній етап - захист (нанесення косметики з SPF-фільтрами або ж нічного крему).

Контролюйте ту рідину, що ви випиваєте на ніч, адже на ранок особа може набрякати. Склянка соку або ж чашечку чаю слід випивати не пізніше, ніж за 2 години до сну.

Захисний крем обов`язково повинен бути у вашому арсеналі засобів боротьби за молоду шкіру. До складу цього засобу входять речовини, здатні підштовхнути вироблення в клітинах еластину і колагену. Такий крем зміцнить ліпідний бар`єр шкіри, вирівняє її текстуру і поліпшить колір, допоможе протистояти першим зморшках.

Професійний догляд за шкірою після 30 також надзвичайно важливий - відвідуйте косметолога щомісяця, дуже корисно 2 рази на рік робити по5 або 7 сеансів лимфодренажного масажу для осіб. Процедура ця поліпшить циркуляцію крові в найдрібніших судин, що помітно поліпшить тонус шкіри, а дрібні зморшки зникнуть на пару місяців. Також ви може робити звичайний масаж шкіри обличчя самостійно: пощипувати злегка шкіру круговими рухами по масажних лініях.

Уважно поставтеся і до свого раціону, адже стан шкіри буде прямо залежати від вашого харчування - побільше вживайте в їжу продукти, які містять вітаміни А, Е, групи В, фруктові кислоти і мінерали.