Красива спина. Як зробити гладкою шкіру спини

Прищі ... Від появи цих ворогів краси і крушітель настрою не застрахована жодна людина. Яка б хороша не була у вас спадковість, довкілля або здорове харчування, вугри в один прекрасний день можуть порушити всі ваші плани і залишитися «в гостях» надовго. Чималу проблему доставляють натільні прищі на спині і плечах, позбутися яких в домашніх умовах досить складно.

ПРИЧИНИ ПОЯВИ

1. Занадто активна робота сальних залоз. Пори забиваються шкірним жиром, що провокує утворення комедонов. Шкіра погано дихає, стає нерівною і шорсткою, при проникненні бактерій з`являються запалення. Так, приємного мало - особливо для дівчини.

2. Спадковість - часто численні прищі на спині пояснюються передається дефектом пір і порушення функції їх очищення.

3. Синтетичні матеріали. Многая одяг в даний час проводиться з таких матеріалів, як акрил, поліестер, поліамід, або входить до складу тканини. Ці ненатуральні компоненти не дають шкірі дихати, на ній накопичується піт і бруд в результаті підвищеного салоотделения і закупорки пір. До цього ж пункту належить вплив від облягає одягу. Тертя і тиск від сильно прилеглих речей несприятливо впливають на шкіру, порушуючи її волого-і теплообмін.

4. Стресові впливу. Нервове напруження впливає на вироблення гормонів, які беруть участь в роботі сальних залоз.

5. Статеве дозрівання. Підвищене утворення гормонів, характерне для цього періоду, викликає збільшення розміру пір, посиленої роботи сальних залоз і, як наслідок, поява вугрової висипки.

6. Брак вітамінів. Наприклад, нестача вітаміну В5 може призвести до тривалих запалень на шкірі.

7. Частий і грубий пілінг. Часто молоді люди, думаючи, що шкіра на спині і плечах більш стійка, постійно її турбують, проводячи нескінченні чистки (хімічні, фізичні та ін.). Ви хочете прибрати прищі, а епітелій пошкоджується, втрачає захист, і вони з`являються з подвоєною силою.

ЯК ПОЗБУТИСЯ ПРИЩІВ на спині І ПЛЕЧАХ БУДИНКУ

Швидко вилікувати прищі на плечах і спині важче, ніж це може здатися - заковика в тому, що вони болючіше, більше і важче піддаються лікуванню. Шкіра в цій області трохи товщі, ніж на обличчі, до того ж запалення постійно знаходяться в контакті з одягом (на відміну від особи). Це погіршує ситуацію. Пам`ятайте, якщо стан шкіри дуже погане, краще звернутися до лікаря. Можливо, потрібні будуть сильнодіючі препарати.

Але дещо ви можете зробити самі:

1. У повсякденному житті намагайтеся носити речі з натуральних тканин (льон, бавовна, шовк, віскоза і т.д.). Уникайте жорстких лямок. Так ви значно знизите роздратування і призупините розвиток нових запалень. Піде свербіж і почервоніння.

Відео: Як зробити вашу спину красивою, витонченої, а головне здоровою?

2. Забезпечте грамотний догляд. Дуже добре приймати ванни зі звичайною марганцівкою. Наберіть теплої води у ванну, розведіть кілька кристаликів марганцівки до слабкого рожевого кольору. Полежте там 15 хвилин. Будьте гранично обережні - марганець сприяє сухості шкіри і може забарвити її. Тому не варто розводити дуже сильний розчин - прищі швидше не пройдуть, а опік отримати буде легко. Процедуру краще повторювати через день. Інтенсивно витиратися не можна - інфекція розноситься по тілу. Спину краще просто промокати м`яким рушником (яке, до речі, має бути індивідуальним!).

3. Послідовність миття також дуже важлива. Спочатку треба мити волосся, тільки потім тіло. Все просто: шампуні можуть викликати закупорку пір на тілі.

4. Підберіть правильну мочалку для миття тіла - не дуже м`яку, але і не жорстку. Вона повинна очищати шкіру. Знову ж, уникайте мочалок зі штучних матеріалів.

5. Не використовуйте пемзу і грубі пристосування на проблемних ділянках - розповсюдьте інфекцію і пораните шкіру.

6. Сонячний ванни, солярій - подібні процедури вирішуються тільки в міру. Надлишок ультрафіолету і обгоріла шкіра ніяк не допоможуть в лікуванні. Уникайте масажних масел - вони не для вашого випадку, так як забивають пори і погіршують стан запаленої шкіри.

7. Почніть приймати пивні дріжджі і полівітамінні комплекси (стежте за дозуванням вітамінів і враховуйте сумісність лікарських засобів).

РЕЦЕПТИ ВІД ПРИЩІВ на спині І ПЛЕЧАХ

1. 3% -ний розчин перекису водню - обробляйте регулярно проблемні зони.

Відео: Як я позбулася прищів на спині | харчування | Догляд за шкірою

2. Саліцилова кислота - можна використовувати для нанесення щодня.

3. Ванни з додаванням морської солі і відварами цілющих трав (чистотіл, ромашка, кора дуба, череда - набір рослин для проблемної шкіри). Підвищується тонус, пружність і виявляється протизапальну дію.

Відео: ЯК ВИПРАВИТИ сутулість. Вправи для спини. МИШЧИН КОРСЕТ ДЛЯ осанки

4. Маски з глини, лікувальної грязі, водоростей (все продається в аптеці).

5. Протирання прищів настоянкою календули 2 рази в день.

6. Корекція харчування: відмова від жирного, смаженого, обмеження солодких і рафінованих продуктів. Потрібно вживати більше клітковини і свіжих продуктів.

7. По можливості - зменшення стресових впливів.

Відео: Гнучка спина. Як розвинути гнучкість спини. Вправи для гнучкої спини. Як зробити спину гнучкою.

8. Якщо ефект від народних засобів вас не влаштовує, спробуйте сильніші ліки, наприклад: Скінорен, базірон, Зінеріт. Вони мають деякі протипоказання, тому обов`язково читайте інструкцію.

Якщо в процесі лікування ви помічаєте підвищений лущення, змащуйте спину пантенолом. Він нешкідливий і його можна наносити часто.

Увага! Не рекомендується видавлювати прищі на спині. Інфекція заноситься під епітелій, і впоратися з проблемою буде ще важче. Якщо вугри вперто не бажають зникати і стан погіршується, обов`язково проконсультуйтеся з дерматологом і зверніться до терапевта. Вам призначать аналізи - можливо, проблема криється всередині. Також вам дадуть індивідуальні поради з приводу запобігання повторного появи висипань.

Найважливіше в питанні, як позбутися від прищів полягає в тому, що необхідно комплексне лікування. Тобто, використовуючи лише одні ванни або просто сівши на дієту, ви не зможете вилікувати запалення. Треба поєднувати і комбінувати процедури, визначаючи, що краще підходить вашій шкірі. Тільки при терпінні і достатній завзятості ви зможете прибрати висипання.