Дитяче плоскостопість

Іноді батьки стикаються з тим, що у їхнього малюка розвивається плоскостопість. Як цього уникнути і що це таке, Ви дізнаєтеся з нашої статті.

плоскостопість - це деформація стопи, при якій відбувається зниження (сплощення) її склепіння. За медичною статистикою до двох років у 24% дітей спостерігається плоскостопість, до чотирьох років - у 32%, до шести років - у 40%, а до дванадцяти років кожному другому підлітку ставлять цей діагноз. У чому ж причини?

Відео: Дитяче плоскостопість

Однією з причин плоскостопості є несприятливий неврологічний статус. Порушений м`язовий статус може бути наслідком відхилень у розвитку центральної нервової системи.

Іншою причиною може стати взуття підібрана дитині без урахування особливостей дитячої стопи, тобто взуття на плоскій підошві зовсім без каблука, занадто вузьке взуття або навпаки, широка.

Відео: Взуття та плоскостопість - Школа доктора Комаровського

До інших причин відносять:

• спадковість,
• надмірні навантаження на ноги (наприклад, при піднятті важких предметів або при підвищеній масі тіла),
• надмірна гнучкість (гіпермобільність) суглобів,
• рахіт,
• параліч м`язів стопи і гомілки (через перенесений поліомієліту або ДЦП),
• травми стоп.

Відео: Дитяче плоскостопість, ортопедичні устілки для дітей

Чим небезпечне плоскостопість?

Дуже часто батьки не приділяють належної уваги плоскостопості, оскільки воно не робить на початку значного негативного впливу на дитину. Однак, якщо не надати значення профілактиці та лікуванню плоскостопості, воно може привести до сумних наслідків. При плоскостопості пропадає амортизація і вся віддача при ходьбі направляється на гомілки і тазостегновий суглоб. Це плачевно артрозами.

Через те, що плоскостопість впливає кістки і на суглоби ніг, і на нижні відділи хребта, то виникає ризик сколіозу і інших викривлень позвоночніка.Все це супроводжується больовими відчуттями в області ніг і спини.

Що необхідно зробити?

Лікарі. Для профілактики плоскостопості необхідно показувати дитини фахівцям - невролога і ортопеда. Відвідування обов`язкові в 1 місяць, в 3 місяці, в 6 місяців і в 1 рік. Далі дитини потрібно показувати раз в рік до закінчення росту. Як правило, профілактика набагато ефективніше лікування.

Взуття. Обов`язково необхідно купити дитині «правильну» взуття. Взуття має бути з гнучкою підошвою і жорстким задником. Найкраще, якщо вона буде на шнурівці. Шнурівка фіксуватиме гомілковостопний суглоб. У взуття повинен бути каблук: невисокий, стійкий, що забезпечує надійну опору п`ятах. Матеріал каблука щільний, але не жорсткий, носок взуття широкий.

Устілку у взутті краще використовувати анатомічну, з маленьким горбком у внутрішнього краю підошви. Постійне носіння устілки дітьми до 6-7 років небажано, тому що від тривалого носіння подібних устілок у малят може настати атрофія зв`язок стопи. Краще вкладайте їх тоді, коли малюк максимально довго буває на ногах. Однак, якщо ваш малюк клишоногий, то така устілка йому протипоказана.

Відео: Плоскостопість у дітей: діагностика, лікування, профілактика, масаж

Лікування. Лікувальна гімнастика повинна підбиратися індивідуально для кожної дитини його лікуючим лікарем. Як правило, гімнастика включають в себе попередню розминку гомілковостопного суглоба і пальців дитини, виконувані в повільному темпі. Після цього виконуються самі вправи. Також для профілактики і лікування плоскостопості дуже корисні щоденні теплі ванни (35-36 градусів) з морською сіллю.

Що протипоказано. Дитині з плоскостопістю не рекомендуються заняття бігом, танцями, боксом, легкою атлетикою, художньою гімнастикою. Корисніше для нього будуть заняття плаванням. Знімайте частіше з дитини взуття і давайте походити голими ніжками по підлозі. Дуже корисно малюкам ходьба на носочках і п`ята.