Ягоди годжі

Починаючи з двохтисячних років ягоди годжі покинули Азію і стали поставлятися в Європу і Північну Америку. Завдяки багатому ряду корисних макро- і мікроелементів ягоди стали дуже популярними.

До їх складу входить близько двадцяти різних мінералів, вітаміни, амінокислоти і інші не менш корисні елементи.

Ягоди можна приймати не тільки в сушеному вигляді, але також з них робляться мазі, суміші та настоянки. Завдяки багатому складу ягоди годжі цілком годяться в якості дієтичної добавки і для лікування багатьох хронічних хвороб. Більш того, вони підходять тим, хто прагне скинути зайві кілограми.

Області застосування

Зміцнення імунної системи

За рахунок потужного вітамінного комплексу ягоди годжі стимулюють і підвищують імунітет організму.

Поліпшується робота шлунково-кишкового тракту

Ягоди нормалізують перистальтику, забезпечують насичення кишечника необхідної мікрофлорою, а також, беруть участь в перетворенні жирових відкладень в енергію.

схуднення

Відео: Ягоди годжі в Жити здорово.flv

В даному випадку ягоди підходять для того щоб схуднути.

Профілактика онкологічних новоутворень

Відео: Чим небезпечні ЯГОДИ годжі! Ваня Рассел

У складі ягід годжі входять антиоксиданти і вільні радикали, що перешкоджають розвитку пухлин.

Поліпшується робота серця

Повертається еластичність судин, зміцнюються стінки судин, нормалізується тиск.

Цукровий діабет

У складі ягід є речовини, що допомагають привести в норму рівень глюкози в крові і знижують рівень холестерину.

очищення

Організм після прийому ягід очищається від шкідливих речовин, токсинів і солей.

процес обміну

Нормалізується процес обміну речовин і поліпшується робота організму.

підвищення лібідо

Відомо, що ягоди годжі в стародавньому Китаї використовувалися як засіб для підвищення потенції.

Підвищення якості життя

Прийом ягід годжі в якості дієтичної добавки збільшує витривалість, укріплює організм, шкіра стає краще, допомагає в боротьбі з депресією, сповільнюється процес старіння і т.д.

Навіть зараз ягоди широко використовується в приготуванні різних страв, а також десертів. Наприклад, плоди додаються в сухий сніданок, салат, в сік, сир і в цілющі настоянки.

Не кажучи вже про чай, в стакан зазвичай додається чотири-п`ять ягідок. Крім цього, з ягоди робляться різні настоянки.

Рекомендується приймати до 60 ягід на добу, але не більше, інакше можна отримати алергію, або зіткнутися з нудотою, здуттям живота і діареєю.