В`язання - релакс для твого мозку. пояснення невролога виявилося абсолютною несподіванкою ...

Відео: МЕДИТАЦІЯ. Бінауральниє Ритми. Музика для розслаблення, ЙОГИ, СНА

Петля, петля і ще одна петля ... Ритмічний темп в`язання робить свою справу: під час цього захоплюючого заняття людина нібито впадає в транс. Руки зайняті, голова вільна від зайвих думок, свідомість знаходиться в стабільному стані рівноваги ...

В`язання - споглядальна практика медитації та зосередження, справа, без якого не уявляють свого життя мільйони жінок по всьому світу. Неврологія визнала в`язання нової йогою - настільки сильно це хобі впливає на своїх шанувальників. Релакс для мозку... Звучить дуже вражаюче!

Дослідження показують, що в`язання, так само як і шиття, ткацтво справу і вишивання, розвивають уважність і мають дуже багато спільного з медитацією. Під час медитації і занять рукоділлям стають активними однакові зони головного мозку. Позитивний вплив медитації на здоров`я та розумові здібності доведено не раз, а ось в`язання раніше не приділялося достатньої уваги.

Відео: мелодія для відпочинку мозку

Під час онлайн-опитування, в якому брали участь понад 4 000 в`язальниць з усього світу, з`ясували, що стан щастя дуже часто виникає під час в`язання. релаксація, зняття стресу, творча реалізація стають доступними для людей, залучених в рукоділля.

Якщо ти в`яжеш 3 або більше 3 разів на тиждень, твій рівень тривожності істотно знижується. Ось чому в давнину всіх жінок було прийнято навчати рукоділлю: Це неймовірно заспокоює емоційну сферу і дає довгоочікуване відчуття рівноваги. Почавши в`язати, ти відчуєш позитивні зміни в різних сферах життя.

Користь від в`язання

Покращиться психічний стан, вирішення психологічних проблем буде віднімати менше твоїх душевних ресурсів.
Уважність і концентрація стануть твоїми постійними супутниками.
Розвиток дрібної моторики дасть тобі можливість робити складні побутові справи, перед якими у тебе раніше опускалися руки.
Творчі здібності будуть розвиватися і радувати тебе несподіваними проявами.
Самооцінка досягне нового рівня - почуття гордості за красиво виконану роботу і впевненість у своїх силах дадуть відчути тобі свою значимість.
Простий шлях розвинути терпіння і наполегливість - в`язання. Ніщо не виведе тебе з рівноваги!
пам`ять стане набагато краще, а мозок буде працювати в рази швидше.

Повне поглинання, яке дарує в`язання, не порівняти з тим, що пропонують інші хобі. Ясність і чистота розуму в`язальниць вражаючі, багато вчених вважають, що в`язання допомагає жінкам в похилому віці залишатися при здоровому розумі і жити довше.

Депресію і занепокоєння можна перемогти за допомогою в`язання, у важкі часи це хобі буде порятунком від потрясінь ... Ти все ще не в`яжеш? Поспішай поліпшити якість свого життя і розповісти про це друзям!