Відео: Це цікаво 21: Вітаміни в таблетках Користь чи шкода
Гуава вважається екзотичним фруктом і з`явилася у нас зовсім недавно ...
Родом з тропічної Америки.
Запах гуави настільки захоплював людей, що деякі з них описували його як райський. Гуава відноситься до групи солодких фруктів. Цей круглий або грушоподібний гладкокожій фрукт схожий на маленьке яблуко з твердими кісточками всередині.
Дозрілий плід - яскраво-жовтий, гіркувато - солодкого смаку, з білою або рожевою, в залежності від сорту, забарвленням м`якоті.
Дозрілі плоди для найбільшої користі рекомендується їсти прямо з шкіркою - це покращує травлення і стимулює роботу серця.
Щоденне вживання гуави нормалізує тиск, зміцнює лімфатичну систему і підвищує її тонус.
Фрукт також рекомендований при безсонні, анемії і надмірної дратівливості. Гуава містить білки, жири, кальцій, фосфор, залізо, пектин, фруктовий цукор, вітаміни групи В, А, клітковину. А вітаміну С цей фрукт містить в 5 разів більше, ніж апельсин.
Гуава добре поєднується з солодкими, кисло-солодкими фруктами і молочними продуктами.
Родом з тропічної Америки.
Запах гуави настільки захоплював людей, що деякі з них описували його як райський. Гуава відноситься до групи солодких фруктів. Цей круглий або грушоподібний гладкокожій фрукт схожий на маленьке яблуко з твердими кісточками всередині.
Дозрілий плід - яскраво-жовтий, гіркувато - солодкого смаку, з білою або рожевою, в залежності від сорту, забарвленням м`якоті.
Дозрілі плоди для найбільшої користі рекомендується їсти прямо з шкіркою - це покращує травлення і стимулює роботу серця.
Щоденне вживання гуави нормалізує тиск, зміцнює лімфатичну систему і підвищує її тонус.
Фрукт також рекомендований при безсонні, анемії і надмірної дратівливості. Гуава містить білки, жири, кальцій, фосфор, залізо, пектин, фруктовий цукор, вітаміни групи В, А, клітковину. А вітаміну С цей фрукт містить в 5 разів більше, ніж апельсин.
Гуава добре поєднується з солодкими, кисло-солодкими фруктами і молочними продуктами.
Поделись в соц. сетях: