Як повернути волоссю здоровий вигляд і блиск

Відео: Як Повернути Блиск Волоссю? Ранок - Інтер

Волосся завжди були головним жіночим зброєю. Але зберегти їх здоровими і блискучими часом буває не під силу. Багато жінок з часом помічають, що їх дорогоцінні локони вже не ті, що раніше, вони стають рідкісними і тьмяним, з посічені кінчиками. Сонце і вітер, часті укладання і дія фена вбивають наше волосся. Так давайте поговоримо про те, як повернути пасмам життя, надати їм здоровий і доглянутий вигляд.

Що потрібно вашому волоссю

Пам`ятайте про те, що здоров`я вашого волосся і організму в цілому багато в чому залежить від вашого раціону. Перш, ніж зміцнювати волосся зовні подумайте, чи достатньо ви вживаєте вітамінів і корисних речовин.

• Якщо ви володарка жирного волосся, обмежте вживання тваринних жирів, білого хліба, копченостей, цукру, прянощів. Вживайте побільше кисломолочних продуктів, рослинної олії, яєць.
• Якщо волосся сухе, в раціон слід додати печінку, крупи, вершкове масло. Їжте побільше свіжих овочів і фруктів.
• Хоча б раз на рік протягом місяця приймайте полівітаміни, вітаміни А і Б.
• Корисно перед миттям втирати в шкіру голови реп`яхову олію - воно зміцнює цибулини волосся.

Правильний догляд за волоссям

1. Намагайтеся берегти ваші локони, не використовуйте без крайньої необхідності лаки, муси і пінки, що містять спирт.
2. Спробуйте обмежити використання фена. Струмінь гарячого повітря порушує природну структуру волосся і позбавляє їх блиску.
3. Правильно підберіть шампунь, переконайтеся, що рівень ph в ньому досить низький.
4. Після миття скористайтеся бальзамом або кондиціонером. Прекрасної заміною бальзаму є оливкова олія - просто розподіліть пару крапель по вологому волоссю. Оливкова олія стане панацеєю для сухого волосся - воно згладить лусочки і наситить волосся вітамінами.
5. Чи не мийте голову гарячою водою, але якщо після миття ви ополоснёте волосся холодною - це істотно оздоровить їх і зміцнить структуру.
6. Промивайте гребінця теплою водою з милом раз в тиждень.
7. Робіть маски. Для них використовуйте рослинні масла, такі, як реп`яхову, лляне або пшеничне. Нанесіть таку маску на волосся, закутайте голову целофановою плівкою і потримайте 30 хвилин. Потім змийте за допомогою шампуню.

Відео: Як надати волоссю блиску?

Народні методи догляду за волоссям

1. Закип`ятіть лушпиння цибулі в воді, у співвідношенні 1:10. Остившая суміш втирається в коріння волосся. Цей бальзам підходить для шкіри, що лущиться.
2. Заваріть 25 гр березового листя склянкою окропу і настоюйте пару годин. Після миття втирайте настій в коріння і розподіліть по всьому волоссю.
3. Сухим волоссю буде корисний трав`яний настій з польового хвоща, кропиви та календули.

Регулярний і комплексний догляд за волоссям поверне їм здоров`я і природний блиск. Приділяйте вашим локонам трохи часу і на знак вдячності ви отримаєте шикарну густу шевелюру.