П`ять причин, чому волосся не росте

Повільний ріст волосся може бути не тільки проблемою генетичної. Є ще безліч причин, чому тобі не вдається відростити їх нижче плечей. Дізнаємося основні:

Низький рівень заліза

Відео: ТОП-5 причин для фарбування волосся. Коли потрібно фарбувати волосся? Секрети фарбування волосся

Якщо організму не вистачає заліза, значить тобі доведеться грунтовно змінити свій раціон. В першу чергу варто додати в нього курку, індичку, яловичину, горіхи, бобові, спіруліну (мікроводорость) і листяні овочі. У них у великій кількості міститься цей мікроелемент.

Недостатня кількість сну

Недосипання являє причиною поганого самопочуття, відновив своє здоров`я, волоссям і шкірою. Сон впливає на баланс гормонів і якості регенерації клітин, що безпосередньо пов`язано з ростом волосся. Наступного разу подумай перш, ніж лягати о третій годині ночі.

відсутність догляду

Під цим пунктом ми маємо на увазі те, що дівчата, відрощувати волосся, намагаються уникати походів до перукаря. Це в корені невірно. В салон слід ходити кожні три місяці (мінімум - раз на півроку). Мало того, що посічені кінчики виглядають неестетично, вони ще й дуже слабкі і постійно відламують. Це означає, що ти ніколи не зможеш досягти бажаної довжини.

постійний стрес

Відео: Як виростити бороду, якщо борода не росте?

Стрес негативно відбивається на все, в тому числі і на стані і здоров`я волосся. Висока тривожність призводить до того, що волосся не тільки не ростуть, але і випадають. Для того, щоб вирішити проблему - визнач дратівливий чинник і усунь його. Якщо не виходить - ранок починай з 20-хвилинної медитації.

Використання неправильних продуктів

Прасування та масла для волосся камуфлируют пошкоджені і тьмяне локони, але не справляються з проблемою, а ще більше її погіршують. Щоб зачіска виглядала краще, тобі постійно доводиться зрізати хворі волосся. Крім цих двох, локони в значній мірі страждають від неякісних пластикових гребінців, невідповідних шампуню і кондиціонера. Перш, ніж купувати продукти і інструменти для волосся, завжди пам`ятай в першу чергу про здоров`я шевелюри.