Ефірна олія м`яти: склад, властивості, застосування м`ятного масла

Майже на кожному другому ділянці близько заміського будинку, ви можете бачити красиві і дуже ароматні кущі, колір яких, варіюється від ніжного зеленого, до темного смарагдового. Не впізнати цю рослину просто не можливо - це м`ята, про яку ще в давнину говорили - «рослина від тисячі хвороб» і згадка про м`яті, зустрічається у Гіппократа, Авиценне і Парацельса.

Відео: Ефірна олія м`яти // Властивості і Застосування масла // Ароматизація будинку

Склад ефірної олії м`яти

Масло міститься у всіх частинах рослини - в суцвіттях, листі, стеблах і в залежності від того, який сорт м`яти, його кількість коливається.

До складу масла водять:

• ментол
• терпінен
• пинен
• лімонен
• тимол

Всі ці речовини є дуже активними біологічними сполуками, що володіють масою корисних властивостей, завдяки яким ефірне масло м`яти так широко застосовується.

Властивості масла м`яти

Нервова система

Масло м`яти ефективно впливає на нервову систему, знімає головний біль, розширює судини і повертає їм еластичність, покращує кровообіг і сприяє зміцненню пам`яті.

Якщо у вас низький артеріальний тиск, то м`ята підвищить його.

Лікарі рекомендують використовувати масло при підвищеному занепокоєнні, безсонні, підвищеної нервозності, нервовому виснаженні. Вам достатньо крапнути кілька крапель олії на свій носовичок і завжди носити його з собою, періодично вдихаючи цей приємний аромат.

Відео: Ефірні масла для росту волосся. ЗАСТОСУВАННЯ ефірних масел для росту волосся

Основна властивість олії м`яти, які широко використовується в народній і традиційній медицині - це регулювання артеріального і венозного кровотечі, сприяння відтоку крові, яка проходить по зовнішнім венах.

Масло має антисептичну, протибактеріальної, загоює, тонізуючим, стимулюючим, судинорозширювальну, що розсмоктує й відхаркувальну властивість.

Відео: М`ята Властивості ефірних масел

Серцево-судинна система

Хворим, у яких порушення в динаміці роботи серця, проблеми з судинами, рекомендується приймати розслаблюючі ванни з маслом м`яти і вживати чай з м`ятою, медом і лимоном.

Шлунково-кишковий тракт

При виразковій хворобі шлунка і частою шлункового болю, нанесіть масло на область живота або зробіть холодний компрес з маслом.

Опорно-рухова система

У разі нещасного випадку, ударах, болях у м`язах, слід робити масаж з маслом, який сприяє профілактиці і при артриті, ревматизмі.

Відео: Ефірна олія м`яти перцевої

При простудних і вірусних захворюваннях масло використовується як потогінний, жарознижуючий засіб, антисептичну. Якщо ви ставитеся до любителів чаю, тоді візьміть упаковку свого улюбленого напою, розсипте його на чистому папері і капніть пару крапель олії на чай, все перемішайте і висипте в скляну банку, яку щільно закрийте кришкою. Цей простий рецепт допомагає і при головних болях, мігрені.

Протипоказання до застосування олії м`яти

Лікарі категорично не рекомендують використовувати масло для дітей молодше семи років, тому що воно робить сильний збудливий вплив.

Ніколи не застосовуйте масло при лікуванні бронхіту, т. К. Воно пригнічує дію всіх гомеопатичних ліків. Не використовується масло і ввечері - воно занадто збудливо впливає на нервову систему, а ось вранці його використання буде в самий раз.

Під час вагітності ви можете використовувати масло, але дуже рідко і в самих мінімальних дозах.

Масло може викликати алергічні реакції, тому перед його використанням, проведіть тест на алергію.

Щоб ви не перевищили допустимі дози масла, ми пропонуємо вам рекомендовану дозу:

• Масаж - не більше 6 крапель
• Компреси - на понад 4 крапель
• Інгаляції теплі - 1, максимум 2 краплі    
• Аромолампи - 3 краплі
• Аромомедальони - 2 краплі
• Ванни - 6 крапель

Внутрішньо вживання олії залежить від вашого діагнозу, загального стану та інструкції по застосуванню масла в тому чи іншому випадку. Щоб уникнути неприємних наслідків, перед застосуванням масла консультуйтеся з лікарем.

Застосування ефірного масла м`яти в косметології

Масло м`яти є найлегшим серед усіх відомих масел, які містять в своєму складі ментол і прекрасно підходить для будь-якого типу шкіри.

Жирна шкіра

В даному випадку масло допомагає очистити пори шкіри, стимулює роботи сальних залоз, зберігає в клітинах вологу і підвищує еластичність шкіри, прибирає всі сліди набряків і втоми. Сьогодні в аптеках, які спеціалізуються на екологічно чистих препаратах, зроблених тільки з натуральних компонентів, продається засіб від вугрової висипки, створене на основі ефірного масла м`яти. Допомагають ці кошти і при бактеріальному дерматиті.

Суха шкіра

З сухою шкірою завжди багато проблем, особливо з її зволоженням і видаленням роздратування і лущення. Але швидко і ефективно впоратися з проблемою допомагають маски з маслом м`яти: візьміть пару крапель олії і змішайте їх з вівсяними пластівцями або сметаною, вершками, білої косметичної глиною, подрібненої м`якоттю огірка, гарбуза або кабачка.

Чутлива шкіра

Для цього типу шкіри використовуйте тоніки, збагачені маслом м`яти, які підвищують захисні функції шкіри, покращують її колір і вирівнюють рельєф.

Поживний крем для чутливої шкіри: візьміть натуральний бджолиний віск (5гр), масло м`яти (2 краплі), масло ши (2гр). Віск і масло ши розтопіть на водяній бані, введіть масло м`яти і ретельно все перемішайте, не знімаючи з лазні. Чим частіше і енергійніше ви будете працювати ложечкою, тим сильніше збагатите компоненти киснем і поліпшите всі якісні характеристики свого крему. Склад покладіть в скляну баночку і в літню пору, зберігайте її в холодильнику.

Як ми вже відзначили, масло м`яти досить активно, тому його використовують і для боротьби з целюлітом.

Вам буде потрібно:

• масло м`яти (5 крапель)
• кавова гуща (3 ст. л.)
• масло кипариса (5 крапель)
• олія оливкова (1 ст. л.)

Всі компоненти змішуємо і круговими рухами, втираючи в шкіру, наносимо на свої проблемні зони, попередньо прийнявши душ і залишивши тіло вогкою. Маска тримається протягом 15 хвилин, періодично наносите нові шари, стежачи за тим, щоб маска не підсихали. Курс лікування - два тижні, по 3 процедури в тиждень.

Поради щодо застосування ефірного м`ятного масла

Ефірна олія м`яти ефективно відлякує шкідливих комах, тому коли ви готуєте ароматичне саше для шафи, капніть по парі крапель в кожен мішечок і тоді вашому одязі не загрожуватиме моль, а вам - комарі, мошки і мухи.

Вирушаючи на відпочинок в ліс або парк, нанесіть масло на зап`ястя і ікри ніг - тепло шкіри активує виділення фітонцидів і до вас не «пристане» жоден комар або кліщ.

Відвідуючи сауну, не забудьте приготувати собі спиртовий настій на олії м`яти, який почне випаровуватися під впливом гарячої пари і проникати в відкриті пори вашої шкіри, омолоджуючи її і роблячи еластичною і пружною, паралельно виводячи токсини і шлаки.

При алкогольному та харчовому отруєнні, щоб видалити токсини і шлаки, зняти інтоксикацію організму, додайте пару крапель олії в питво і випийте цілий стакан. Можна застосувати не тільки чисте масло, а й спиртову настойку.

Від нудоти і блювоти допомагає половина склянки води з розведеними в ній 2 краплями олії.

Набряклість ніг знімають прохолодні ванни з маслом, вони регулюють відтік крові, покращують стан вен і судин.

Звичайно, ми не забудемо і таку область застосування олії м`яти, як кулінарія: з його допомогою покращують смакові якості здоби, кондитерських виробів, цукерок, домашнього вина і шампанського, джему та варення, дуже смачних і ароматних коктейлів.